人大毕业女生系自杀身亡

新京报此前报道,11月19日18时40分许,24岁的人大毕业生王钰敏因情绪不好独自离家,在北京方庄附近失联。

人大毕业女生系自杀身亡

11月22日,新京报 记者从北京警方处获悉,11月19日晚间与家人失联的人大女毕业生遗憾离世,经过初步勘查,系自杀。

目前,该案件仍在调查中。警方呼吁关爱身边的抑郁症人群,也希望网友给受害人和家属空间,不要造成二次伤害。

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我国每25人中就有1人患抑郁症,青少年发病率上升。抑郁症作为“心灵感冒”,抑郁症并非不治之症,80%的病人通过积极干预和治疗,有明显的效果。

人大毕业女生系自杀身亡

患上抑郁症是一件非常痛苦的事情,对于患者本身和患者的家人,都会带来非常大的困扰。

因为有些患者,患上抑郁症后,就不喜欢与家人沟通交流,甚至讳疾忌医,不愿意去正规医院进行诊治,自己在家里症状反而原来越严重,家人只能眼睁睁的看着他受罪也无计可施。实际上针对抑郁症患者,最重要的就是在生活中用恰当的方法帮他梳理心理状态,这样有时候比去医院利用药物治疗的效果更好。

人大毕业女生系自杀身亡

针对患上抑郁症的患者,家人要对他多一些关心和帮助。因为抑郁症患者很多都会有情绪上的问题和心理问题。如果家人觉得患者疑似患上了抑郁症,也不要过于直接的就指出来,这样不仅不利于患者对病症的正确对待,而且容易刺激患者,使得病情向不好的方向发展,更加不利于恢复。

人大毕业女生系自杀身亡

家人对抑郁症患者的帮助,可以从以下五个方面入手:

一、多向患者耐心的解释。因为抑郁症患者一般都会产生焦虑,恐惧的心里,家人应该对他们多一些耐心,多解释可以有效的减轻患者的心理负担,预防患者变得更加焦虑。

二、让患者多放松。利用合适的运动,调节呼吸,让患者达到全身放松的状态,可以有效的缓解焦虑。

三、用催眠法来帮助患者。让患者在催眠后,提高睡眠治疗,来改善患者的焦虑情绪。

四、用积极心理学的疗法对他的潜意识进行引导

五、最好的办法就是帮助抑郁症患者找个专业的心理咨询师

人大毕业女生系自杀身亡

对于抑郁症患者来说,家的温暖的港湾。在患上抑郁症后,家人不能对患者施以过多的刺激和不理解。应该发挥家庭的力量,在生活中,帮患者将不良情绪排解出去,让患者尽快走出情绪的雾霾,调节焦虑情绪,摒除负能量,从家开始,真正走出阴霾,重新融入社会,变回积极乐观的态度。

希望通过积极健康的治疗,可以早日走出抑郁阴霾。

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