今天这个topic——“天鹅颈”的契机是

倪妮成为Tiffany品牌形象大使啦！

蜜小豹自然不经意瞥到几张喵总倪妮的新美照，

又被惊艳了！↓

按捺不住一定要上来跟大家聊一下！

你们发现没，

倪妮的脖子肩膀线条特别特别美！

没错，

就是传说中的天鹅颈~

国内拥有天鹅颈的女明星，

倪妮，刘诗诗，刘亦菲，

有一个算一个，

气质简直不要太好！

话说国内女明星里，

蜜小豹真的对倪妮有种特别的感情！

每次看到照片都得感叹：

怎！么！这！么！美！

下面是欣赏时间↓

倪妮简直符合了所有少女的终极梦想：

人美身材棒气质好会穿衣

有什么理由不爱！

倪妮的气质跟她的天鹅颈分不开~

如果脖颈线条没有这么优美，

那气质可能也要大打折扣了！

自带仙气的刘亦菲更不用说，

又细又长又直的脖颈简直就是老天的恩赐！

日常也很仙，

对穿着没有那么在意，

微博照片很多都是没p图的素颜（笑~~

喜欢独处，

读读书，喝喝茶~

晋级成幸福人妻的刘诗诗，

被讨论最多的，

除了跟老公吴奇隆的爱情，

就是她独特清新的气质了吧！

从小练芭蕾，

对仪态的要求特别高，

所以拥有标准天鹅颈一点都不奇怪~

尤其是跟其他女明星合影，

脖颈跟气质的优势简直不要太明显！

大婚照片，

远远看上去，

吴奇隆你是娶了一只白天鹅吗哈哈哈哈！

这是一条大分割线↑

下面！

上硬货了！

如何修炼天鹅颈，气质up up！

基础芭蕾动作训练法

Step1

伸直脊柱，双肩下压，

用力向中间收紧背后的肩胛骨，

展开肩膀和心胸部位。

Step2

腹肌收紧，头部用力向上方顶，

并且向上挺拔背部以及颈部，

下巴微微向上抬起。

两个简单的小动作，

每天坚持锻炼十分钟，

坚持下去就会变得更气质哦！

瑜伽动作美化颈部线条

No.1

虎式瑜伽动作

成跪支撑体式，

抬头吸气之后伸展右腿平行于地板，

然后曲起右膝盖，

脚趾朝向头部，

尽力用右手抓脚掌，

让颈部得到伸展。

No.2

偷懒大招

少女们，

如果嫌前两个方法需要场地啊，需要出汗洗澡啊，

（其实说白了，就是懒~

没关系哈哈哈，

懒人蜜小豹早把偷懒的绝招给你想好啦，

直接买买买就可以坐拥天鹅颈迷人气质了！

↓↓↓

Magico中山式脊椎矫姿带

价格：6000日元

价格：1780日元

好不容易形态练美了，

肌肤不美也百搭！

蜜小豹接下来跟少女们分享

颈部肌肤很薄也很脆弱，

因此少女们记得要选择性质温和的清洁产品进行清洁哦~

每周一次去除老废角质，

水温也不应过高或者过低，

以免造成刺激。

每次清洁后涂抹滋润型颈部专用乳霜，

以保持肌肤滋润哦~

按摩轻松告别松弛

Step1

将颈霜涂抹在颈部肌肤之后，

再取大量于双手抹开。

Step2

扬起头双手交替向上轻推颈纹，

切忌太过用力，

此动作重复15-20次。

Step3

用食指和中指于耳后方淋巴处点按10次，

最后滑至锁骨处，

不仅美肤还可以促进淋巴排毒。

明星级御龄乳霜，

给予两款质地各异的选择，

却都拥有同样不可思议的柔润和吸引力。

从清新易融到丰润绵密，

每款配方的质感都宛若丝绸般细腻美妙。

CLARINS娇韵诗焕颜紧致颈霜

娇韵诗焕颜紧致颈霜能维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，

使颈部肌肤看起来更年轻。

每天使用，

能让脆弱的颈部肌肤更加细嫩平滑，优雅，

女性魅力也随之加分。

Caudalie欧缇丽葡萄籽紧肤滋润身体乳

富含有效保湿成分以及抗氧化葡萄籽多酚，

丝滑的乳液质地，

密集滋养肌肤，

促进肌肤的微循环，

令每一寸肌肤都柔软舒适，

展现迷人光泽感，

持久保湿、紧致、提亮，

改善日晒后与脱毛后的脆弱肌肤。

Roger&Gallet香邂格蕾无花果身体乳

灵感源于南法地中海，

“护肤级”无花果、乳木果油、橄榄油等4种植物精萃油带来奶油般的绵柔触感，

肌肤柔嫩丝滑，

如被无花果的甜美汁液轻柔包覆，

享受南法悠然惬意的慢生活，

缔造阳光少女般的香甜体香，

感受来自巴黎的少女拥抱。

按蜜小豹提供的攻略来做，

少女们拥有天鹅颈不是梦哦~

还是欢迎后台分享你们美美的天鹅颈~

本文章一时兴起写的，大家随意转载，不用问偶