“喝水”

“多喝水”

“多喝热水”

2019年度渣男专属词

所有女生最讨厌的直男语录no.1

小时候被妈妈念叨多喝水

长大了被男朋友催促多喝水

仿佛喝了水，就变成了神仙体质

再也不怕感冒、痛经和疑难杂症

可是，问题来了

多喝水到底有没有用呢？

“不是说水喝多了会水中毒吗？”

“一天喝8杯水，我真的做不到啊。”

“水一点都不好喝，我一天都喝不下一杯。”

“喝了水就要频繁去卫生间，真的很尴尬。”

“我又不是牛，喝那么多水，肾会有问题的。”

......

关于多喝水这事，事虽小疑问却很多

就拿最经典的喝水语录来说：“一天必须要喝够8杯水吗？”

几乎可以说是困扰了90一代的绝大多数人

日常熬夜、蹦迪、烤串、啤酒+炸鸡

回家360度大变身开始老人养生

不想喝水，又担心喝不够对身体不好

反反复复内心自我折磨

今天，B老师yes or no小课堂就来说一说

一天究竟要喝多少水？怎么喝？什么时候喝？

接着往下看

今天的养生小知识，你get了吗？

还有哪些你想知道的，通通可以留言给我

咱们下期见