自行车摔车梦断夏威夷，71岁中国铁人誓从头再来！

71岁的江苏南通铁人朱煌，参加2018年第四十届夏威夷科纳铁人三项世界锦标赛记实

距离10月14日的比赛已经过去近一个月了，伤痛好了许多，肢体也能活动了，终于可以重新拿起笔了。

二十多天来，除了要忍受比赛中摔车造成的左肋多处断裂的带来的肉体伤痛，还要更多的承受比赛失利造成的精神上的痛苦。肉体上的伤病，医生说了，4-6个月可以恢复。可是精神上的阴影，今后会消失吗？我不知道。

这么多天来，摔车的那个场景，定格似的留在我脑海里，挥之不去。

那是10月14日下午三时十九分，骑行的返程途中。路边的一群工作人员拦住了我和我的车，一路高速骑行的我，一点思想准备都没有，虽然车是停下了，人也摔倒在众人前面。在工作人员的帮助下，我努力的站了起来，迷茫的望着眼前的一群外国人。

其中一个主事模样的人指着一本打印册上pm3.10的字样，再指着自己的手表上显示的pm3.20，说了一通英文，虽然听不懂，但从他的比划的手势知道了他的意思是我超时了，要停止比赛。

二年来，我大大小小也参加过十五、六场铁三比赛，但是从没碰到眼前这种情况。赛前了解的规则是游泳关门时间是二小时二十分，游泳加骑车是十小时二十分，关门时间和地点应该是在换项区呀。骑车比赛中如有违规也是在运动员的后方叫停，从没有在前面拦停的。

何况目前比赛才进行了八个小时多点，还有二小时多。前半程顶风、上坡多，在90公里转折点时没有超时，回程顺风、下坡多，有一段我甚至时速达到每小时五十公里左右。现在离终点也不过三、五十公里怎么就超时了呢？

我百思不得其解。然而，没有了什么然而，也没有了任何给我解释的可能。即使给我重新上路比赛，我的身体也已经不允许了。左肋的疼痛已使我直不起腰来，脸上、肩膀上、腿脚上的外伤也鲜血淋淋，在工作人员的搀扶下，我坐进了救援车。

开车的是位女司机，车开的很平稳。我斜躺在车里，望着车窗外，还有不少自行车手从车旁飞驰而过。心中不禁感慨万千，如果刚才没有被这班人拦截下来，或许我也是这些车手中的一员，正朝着目的地狂奔。然而现在我只能目送着战友们远去，心中的懊恼与不甘由然而起。当日参加比赛的所有场景，像放电影似的从我脑海里一一闪过。

凌晨四点我就醒了，稍稍收拾下，喝了一杯牛奶，吃了二片面包。五点不到，当地华人朋友Kevin就用车送我去了比赛所在地——科纳卡美哈美哈国王酒店。因为比赛封路，车只能远远的停在离酒店较远的马路旁边。

天还没有亮，昏黄的灯光下，人流如同潮水般的沿着公路涌向了卡美哈美哈国王酒店旁的比赛换项区。二千五百多名运动员，五千多的志愿者，那种场面是多么的宏伟、壮观，令人兴奋。人流行进的非常有序，依次通过体重称量区、号码贴纸区，众多的志愿者围绕在你的周围，热情的为你服务，那种温馨的感觉是前所未有的。

在自行车换项区，我看了看被昨夜大雨淋湿的自行车，并没有大碍，在水杯中倒了包能量粉，加了二瓶矿泉水，揑了下车的轮胎，气还是蛮足的。再顺着人流去了存包处，默默地记住了位置。这次比赛自行车区只允许存放自行车、头盔，其他的必须放在了寄存区。游泳上岸后，先去寄存区取了衣物，换好了，才能去取自行车。

不知道什么时候，天不知不觉的亮了，天边一片鱼肚白，天空中大块的云层，重重迭迭，煞是好看。放眼远眺，洋面上浪头一个一个的卷了过来，重重的摔在了岸边的岩石上，耳边传来了一阵一阵很有节拍感的哗哗声。不远处，一些运动员还在大浪中试水，一个个被

浪卷起来又摔了下去，然而他们还是奋力的挥动着手臂，在浪中前行。

随着前行的人流，我来到防晒霜、润滑油的凃抺区，一位黑人大婶替我抺好了防晒霜，我自个取了点凡士林，在身体几个经常摩擦的部位抺了抺。在那里我碰到了巴斯和北京的几个运动员，因为不熟悉，只是点头打了个招呼，也没有什么共同的话题，毕竟他们是国内顶尖选手，而我仅仅是刚刚接触到铁三的新兵，除了年龄大些，水平的差距有几个数量级呢。

早晨7点是职业运动员鸣枪开赛，7点05分是男子年龄组运动员鸣枪开赛，7点20分是女子年龄组运动员鸣枪开赛。开赛前大家先从岸边踏着岩石下水，游到集合区域，踩水等待发令枪响。

我因游泳速度不快，出发就在后面，枪响出发时也没有遭遇到多少挤压，按照自己的节凑不紧不慢的跟着游。夏威夷的海水清莹透明，蓝天白云映在海底，人就像在天空中遨游。对于严重恐高的我来说，这无疑是一记沉重的打击，在水里整个人晕乎乎的，心里慌慌的，手脚也软软的。

这样下去怎么能够游完全程？我心里不禁焦急起来。我尝试着闭上眼睛不再看海底，心中这才渐渐的平静下来。在风浪中游泳远不同于平时在静水中游泳，手臂好像抬不高，划水也不到位，速度明显上不去，加上闭上了眼睛，方向也容易偏，只有不时的采用蛙泳调整方向。

幸好我的耐力还行，这一路下来也不怎么觉得累。还没有到转返点，后面的女运动员涌了上来，几乎是压着我的身体向前，这一番折腾我又落后了不少。又苦又咸的太平洋水进到嘴里十分难受，然而换气过程中又不可能做到嘴中不含水，我只能强忍这种苦涩，直到完成游泳赛程，爬上了岸。

在观众的欢叫、鼓励声中，我跨上了自行车，开始第二项180公里的骑行。

夏威夷的日照很强，但气温不是很高，海风吹在身上晾晾的，很是舒爽。公路的右手是浩瀚的太平洋，远处天水一色，岸边海浪滔滔。去程的路段上坡多，顶风也多。路面虽说平坦，有些地面有些散落的黑色火山石块，如果不小心车轮切上了，也是有点危险的。我这速度超越其他选手有难度，只能尽量少让后面的车手超了上来。

在无比枯燥的骑行中，一路向北的大路段结束了。左拐后进入一条支路，这才是真正进入了爬坡阶段，只见远方“一座座山来，一道道梁”，似乎没有了止境，刚刚翻完了一个山岗，前面又是一座更加陡峭的山坡。几次大腿有要抽筋的感觉，只有下车跑上一段，放松一下，心里还是想给跑步阶段保留些体能。在补给点我也停留了二次，加了水，吃了几支能量胶。