很多痘友不太清楚,长痘痘以后，日常该如何正确地进行肌肤护理呢？下面丽姐给大家介绍6种日常护理方法,希望对痘友们有帮助

1.经常洗脸

洗脸是很重要的，一般每天洗脸1-2次。最好不超过两次，因为过度的清洁不仅达不到去油、补水的效果，反而容易造成皮肤失水、干燥。

2、及时的控油保湿

皮肤出油多，是缺水才会出现的征兆。这时候一定要及时对皮肤进行补水、保湿。我们可以在洗完脸以后，用爽肤水和乳液及时进行保湿。

3、远离辛辣食物

饮食以清淡为主，不要吃辣的，或者尽量少吃。因为辛辣食物会引发血管扩张，甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响。同时，保持心情愉快。

4、远离烟酒

酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张，使原本泛红长痘的皮肤问题加重。抽烟不仅会导致更多痘痘的产生，而且还会加重痘痘的长势。

5、作息规律

不规律的作息会引起神经功能的紊乱，进而导致皮脂分泌发生变化，引发长痘。

6、选用合适的洁肤、护肤品

痘痘肌肤应该以清爽型的洁肤、护肤品为主，切忌油腻、厚重，甚至带有刺激性成分的产品。当然长痘了也不能放任不管，不及时清洁

也不进行护理，这样痘痘很难消下去。

痘痘肌肤本身比健康肌肤更加脆弱、敏感，日常护理的时候需要更加的用心，倍加呵护。

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