今天开始降温了，32岁的台州小伙小刘（化名）很苦恼。为啥苦恼呀？原来小刘高高瘦瘦，相貌儿也蛮好的。可是，每年一到冬季，小刘就活生生变成了一个“小红人”。说起原因，小刘的双手捂住了脸庞……

换季小疙瘩就冒出来了

小伙痒得不能自已

小刘是台州临海人，前两年大学毕业来到杭州工作，并找到了心仪的对象，可是没谈多久就谈崩了，说起原因也让小刘非常苦恼。每次一到换季，小刘的手上、腿上、身上就长满了红疹，不仅奇痒难忍，还特别容易流水、蜕皮，小刘知道，女朋友虽然不说但是心里还是介意，没过多久，两人就分手了。

“一到秋冬季节就开始痒，今天还是正常的皮肤，第二天就长满了红红的小疙瘩。不仅蜕皮还非常痒，有时候忍受不了就会去挠，一挠就把小疙瘩给挠破了，破口还会渗水出来。”小刘说，从小他的皮肤状况就和其他人不一样，每当天气寒冷的时候他的皮肤就更加干燥，特别容易起红疹，身上、腿上一片片的。

每天五十多个湿疹患者

天气寒冷、干燥是元凶

浙大一院皮肤科主任方红主任医师接诊了小刘，方红主任医师发现小刘的湿疹比较严重，湿疹的范围已经覆盖了手臂、双腿和胸背，胳膊和腿弯曲成窝的地方最为严重。

方红主任医师表示：“湿疹多发于天气寒冷干燥的时候，一般秋冬季是高发期，每次一入秋冬，门诊来看湿疹的病人明显增多，现在每天有五十多个。湿疹在不发作时，一般只需注意保湿即可，但是像小刘这么严重的就需要药物治疗。一般在换季时，皮肤都有一个适应过程，如果再加上天气比较干燥的话，皮肤的锁水能力比较差，就会导致脱屑，起皮，瘙痒。”

个体差异导致皮肤锁水功能不同

为什么有的人换季会有湿疹，有的人却是一年四季都水嫩水嫩的？为此，方红主任医师解释道：“人和人的个体是有差异的，每个人的皮肤都有一定量的皮脂膜，有些人皮脂膜厚，锁水功能就比较强，所以秋冬季就不容易得湿疹。反之，皮脂膜薄的人锁水功能比较差，肌肤含水量不够充分，遇到寒冷干燥的天气皮肤就容易蜕皮、瘙痒。所以秋冬季保湿非常关键。”

以为保湿就是勤洗热水澡？

大错特错！

那么，是不是皮肤水分不够多就应该多洗热水澡？

浙大一院皮肤科副主任乔建军副主任医师摇了摇头：“很多人都觉得皮肤保湿要勤洗澡，洗的时间越长效果越好，洗的水越烫越好，其实这是错误的，一般建议洗澡的时间是5分钟，水温不要太烫，不建议湿疹患者使用碱性沐浴露，洗完迅速擦干，涂抹一些保湿霜，对于预防湿疹的复发往往会有不错的结果。”

湿疹的种类和自查方式

在生活中，我们经常可以碰到很多婴幼儿、儿童和成年人也好发湿疹。

小儿湿疹：人体皮肤表面有一层叫做皮脂膜的保护膜，年龄较小的婴幼儿由于皮肤发育还未完全，皮脂膜保护功能较差，很容易导致皮肤因外界刺激而过敏从而形成湿疹，多发于婴幼儿脸部、腹部等部位。一般来说，因个体差异，小孩子的湿疹随着皮肤发育的成熟，大多数在2周岁以后便会自愈，还有部分会在2至12周岁期间康复，小部分患者在此阶段不能康复一直影响到成年，台州的小刘就是这种情况。

乏脂性湿疹：这类湿疹常好发于中老年人，随着年龄的增长，皮肤表面的油脂分泌在青壮年时期最旺盛，而在中老年时期由于油脂分泌减少、密度下降，也常发湿疹且大多数从小腿部开始出现瘙痒症状。

因为湿疹的症状很容易和其他一些常见的皮肤疾病混淆，我们在日常生活中可以按照以下几种症状自查：

1

皮肤干燥；

2

皮肤瘙痒；

3

成年人好发于帼窝（胳膊窝）、肘窝（腿窝）等拐弯的地方；

4

分布对称，一般来说身体左侧有症状，右侧相应的部位也有。

湿疹可以这样治

目前，临床上主要有以下几种治疗方式。

保湿：最基础的治疗方式是保湿，一般患有湿疹的患者需要大量使用润肤剂，而且一定要全身涂抹充分，一次至少30克以上，并且等皮肤干了之后还要继续涂抹，这样的医用润肤剂在医院或药店有卖。

当然，小编也很认真地问了加湿器有没有用？医生也很认真地告诉我并没有多大用处，因为加湿器的使用是一种物理补水，水分蒸发后会使皮肤更加干燥，不利于保湿。就保湿而言，可以选择霜或乳，霜的效果强于乳。

不过度清洗：湿疹患者不要使劲洗澡，洗澡水温度也不宜过高，洗完后一定要记得涂抹保湿霜。

用药：对一些轻微的、面积不是很大的丘疹，用一些药膏基本就可以得到控制。再严重一些的，可以用系统的免疫抑制剂治疗。

光疗：现在，临床上也常用窄波紫外线光疗治疗湿疹，它的原理是抑制皮肤中的炎症细胞活性。

最后，专家提醒大家，皮肤病初发阶段，很多人不会重视，选择自己治疗，错过了最佳治疗时间，促使情况加剧，如果感觉皮肤经常瘙痒、起皮，不要盲目用药，一定要及时前往正规医院就医。

本文指导专家：皮肤科主任 方红主任医师

方红专家门诊时间：周三全天、周四上午

皮肤科副主任 乔建军副主任医师

乔建军专家门诊时间：周一上午