医生提醒：男人“伤精”的4大做法，做的越多身体越差
一个男人可以拿出去炫耀的资本莫过于一个好的身体，一个好的身体最好前提就是一个好的肾脏。除此之外，对于男人的粗枝大叶，不会经常性的去保护自己的身体，导致肾脏严重受损，患病几率也是蒸蒸日上，从而出现精子质量逐渐下降，最后影响生育，这一切对于男人来讲无疑不是一种打击。医生提醒：男人“伤精”的4大做法，做的越多身体越差！
一、油炸食品
如果当一个男人是个吃货，那就基本上没有女人什么事情了！油炸食品对于男人来讲可以谈的上是一种美味，但是对于高温油炸过后的食物，富含大量的丙酸酰胺的致癌物质。这种物质不仅能够致癌，同样也是伤害男人精子的罪魁祸首。
二、饮酒
现在对于生活压力的越来越大，客户的应酬、朋友的交接，这一些都离不开酒桌的陪伴。上完酒桌就不是随便就能下来的，而对于大量饮酒的现在，不仅对于肝肾是一种伤害，同样精子也会受到很大的伤害。
三、懒人
现在生活的转变，很多人的工作都是在办公室进行，面对整天电脑面前的工作，下班后直接是玩手机或者是打游戏，整天没有一个良好的运动。长时间的进行懒人项目，导致下体温度逐渐上升，对于精子生存环境也是一种伤害。
四、骑车
现在很多人会在休息时间，进行一下骑行运动，虽说运动能够有效的起到锻炼作用。但是如果是利用骑车的项目，对于下体长期的挤压，从而导致缺血现象最后影响到精子的活跃度。骑行时间越长的人，精子损伤也就越大。
除了以上的这4种做法，其实还有很多伤害精子的做法，如：肥胖的身体、泡温泉、洗桑拿等等，都会伤害精子质量。如果没有得到一个及时有效的缓解，情况只会越来越严重。面对伤精行为，你还知道哪些？
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