甜甜的爱情千篇一律，母胎solo的心酸各不相同。总有一些人，因为过于"高冷"，成为爱情路上屡战屡败的小可怜。在《奇葩说第六季》里，面对辩题"25岁的我和心怡的对象约会，要不要告诉他我是母胎solo"，颜如晶的话感动了无数人："这是我第一次谈恋爱，我是母胎单身，但是，你也是第一次跟我谈恋爱，你也"单身"，我们都是第一次，请多指教。"

众所周知，颜如晶一直都没有谈恋爱，估计唯一传过的绯闻就是肖骁了，但肖骁一看就是那种女生的好闺蜜，而且肖骁不止一次在各种场合说过，如晶就是他的亲人、家人。

继2014年23岁的颜如晶第一次参加《奇葩说》以来，她跟着《奇葩说》节目一起走过了6季，1991年出生的她现在也28岁了。按照正常的发展来说，通过《奇葩说》她也算一个名人了，事业成功，不应该到现在都没对象呀。但其实鲜有人知，她曾患有自闭症，《奇葩说》第一季海选的时候，因自闭症就能感觉到她的不自信。

除了先天原因之外，家庭原因、外貌也都是导致她不自信的一点。其实颜如晶并不是在一个温馨家庭长大的人，她曾说过，和父亲很少单独相处，有一次如晶爸爸去美国旅游回来，给她带的礼物竟然是小猪佩奇和冰雪奇缘，但当时的她都已经26岁了，可见她与父亲的交流有匮乏。

大家都知道原生家庭对一个人的影响，尤其是像如晶这样的自闭症患者，最需要的就是家人的陪伴，但她恰恰从小就缺乏父亲的陪伴，这就导致了成年后的她会不自信，不愿意与人交流。肖骁就曾吐槽，其实颜如晶都不会主动与人沟通交流，都是他不断去主动，两人也才从陌生人变成朋友。像颜如晶这样性格的人必然在现实中很难脱单。

很多人以为其实母胎solo大概率只会发生在普通人身上，相反，其实名人也有这种困扰，还记得前段时间31岁的国际超模刘雯称从没谈过恋爱引发大众关注，从这里可以看到，母胎solo并不是特例，它有可能发生在任何人身上。

其实母胎solo不是罪过，真爱也不能用恋爱次数来衡量。但这些事情告诉我们，为什么明明各方面条件很优秀，仍难以难以脱单呢？"下面这个例子，大概就能探究母胎solo这一群人的想法。

"中学的时候学校抓早恋，大学读的文科，班里的男生掰着指头都能数过来，自己平常也不喜欢参加联谊。谈恋爱这回事，虽然渴望过，但总是没有契机。怎么说呢？当我开始喜欢一个人，或者别人来追我，我就开始下意识否定自己，想他为什么会喜欢我。"二十七岁的小杨，母胎solo二十七年。工作了之后，小杨依然是学生时代那个最"高冷"的人，安静地上班下班，享受一个人的周末。

"为什么呢？"在我的眼里，小杨完全可以称得上完美女友形象：长相清秀，性格温柔，除了看起来有点"高冷"。但万万没想到"高冷"的背后，隐藏着如此自卑的一面。

"觉得自己不好看，身材也不好，总之哪里都不顺眼，下意识把结果想的很坏，一个人陷入这种无尽的苦恼。"小杨的手指划过手机里的珍爱网"爱情答案书"蠢蠢欲动，"说起来挺逗的，其实我内心渴望恋爱，但真正的爱情来到的时候，我又会因为害怕"不够好"而自卑起来。"

《人间失格》中，太宰治苍凉地写道，"生而为人，我很抱歉"，这句话也曾经被标记在小杨的成长时期：长期受到了父母的"贬低式教育"，从来没有受到过正面夸赞，经常听到的是"你太笨了"、"你不够好"等评价，中学时也因为自己性格过于高冷受到排挤……这些过往被小杨深深地烙印在了自己的心里，并归为自己人格的失败，并对自我价值怀疑，造成了成年后的"低自尊"。

什么是"低自尊"？Melanie Fennell在《战胜低自尊》一书中，将自尊定义为："我们看待自己的方式、我们对自己的想法，以及我们赋予自己的价值"。她认为自尊是我们关于自己的核心信念，而低自尊意味着你对自我的品质和价值有负面的核心信念。"低自尊者"常常"居安思危"，对自己抱有负面的想法，怀疑自己的能力，消极地评价或评判自己，他们在焦虑的情绪中徘徊着，往往容易错过幸福来临的机会。

在家人和朋友的劝说下，小杨开始接受零零散散的相亲邀约。问起和相亲对象的相处，她回答道，"见了一面，吃了顿饭，看了场电影，感觉还行，不过我看他平时工作也挺忙的，也不怎么主动说话。"

我提议，"那你主动关心关心他呗？找个时间约出来。"

"我才不要热脸贴冷屁股。"小杨的潜意识里还是觉得自己"被动点"比较好，恨恨地继续说，"我发了条只有他可见的朋友圈，他也没什么反应。"

后来在朋友圈里发现，其实跟小杨一样"被动"的女生大有人在：

· 如果他想理我，自然会主动跟我说话啊！

· 我害怕自己说错话，或者透露出（关于自己）不好的信息。

· 我觉得自己没什么好的，他可以找个更好的女孩子。

低自尊者不愿意去主动联系别人，但不代表不热情，就像他们不主动去追求恋情，但他们内心却依然渴望爱，只是习惯性的自我否定让他们不能放下小心翼翼的防备。当低自尊人群进入亲密关系，往往会认为自己不值得被爱、配不上伴侣等负面观念，害怕对方会被更好的"人"抢走，有时也会因为过分悲观和焦虑而委屈自己，在感情里过度迁就对方的感受，一味让步。

心理学家Sandra Murray和JohnHolmes提出"依赖调节模型"解释了低自尊对亲密关系的影响：低自尊会使我们对"伴侣怎样看待我们"产生错误的判断，再反过来影响我们的自尊感，形成负面循环，影响着正常亲密关系的形成。

所以，即使身边朋友给小杨介绍了一场又一场的相亲，但她的感情世界依然是一场又一场的无疾而终。虽然小杨总是有意无意地测试着对方的行为，去评估这个人对自己是否在乎，是否可以信任，却始终忽略了自己的"低自尊感"，忘记了"只有学会了爱自己，才会有人来爱自己"的大道理。

"与其去测试他，不如先学会客观、全面地了解和接受自己吧。"听了珍爱网专家的建议，小杨开始使用珍爱网"爱情答案书"心理测验，来帮助剖析她内心深处的爱情人格、找到爱情困惑的答案。

经过测验，小杨被诊断为"疑惑型"人格。"疑惑型"人格在恋爱过程中无法放心释除一切警备信号，总是要通过不断的怀疑和试探来确认爱与被爱。在报告的建议下，小杨决定从小事开始做起，在做最悲观情况的同时，也积极地想一下最好的情况和一般情况，客观地计算出每一种情况出现的概率。多用积极的方式跟自己对话，肯定自己的优点。

虽然想要改变一种观念，需要很长的一个时间周期，但我们相信，在"爱情答案书"以及身边朋友的帮助下，只要你勇敢迈出这一步，正确的认识自己，就能走出低自尊圈，拥抱成熟的亲密关系！

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