拉萨，中国西藏自治区的首府，位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米。是中国海拔最高的城市，也是世界上海拔最高的城市之一，被誉为最接近天空的城市。

拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。

全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

拉萨风景秀丽，历史悠久，风俗民情独特、宗教色彩浓厚。

拉萨资源丰富，名胜古迹众多， 景点星罗棋布。

著名景点：布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺等。

中国海拔最低的城市：天津

天津，是中国四个直辖市之一，国家中心城市、超大城市、 环渤海地区经济中心、首批沿海开放城市，也是著名的国际港口城市和生态城市。

天津是“退海之地”，绝大部分是由古黄河3次北徙冲积而成的平原，地势由西北山区向东南渐低，呈簸箕形向渤海倾斜。全市一般海拔2 —5米。最北部燕山南麓的低山丘陵区海拔在100—500米之间。九山顶为天津市最高点（海拔1078.5米）。天津是我国海拔最低的城市。

天津自古因漕运而兴起，明永乐二年十一月二十一日（1404年12月23日）正式筑城，是中国古代唯一有确切建城时间记录的城市。历经600多年，造就了天津中西合璧、古今兼容的独特城市风貌。

著名景点：五大道、天津之眼、鼓楼、盘山、古文化街、水上公园、黄崖关长城等。

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