提到日系美女为什么人们总是能想到石原里美？
摘要：当然解决想要解决这个问题的关键就是“戒糖”，平时嘴馋蛋糕、奶茶还有一些各种甜食的宝宝，为了自己的好皮肤能忍就忍吧。人体内的胶原蛋白和弹性蛋白比其它蛋白更容易糖化，这些影响你皮肤状态的蛋白不断糖化，变黄变硬，最后就会让皮肤失去弹性，出现干燥、松弛、暗黄等问题。
最近出了一部剧《不负时光》不知道宝宝们有没有看呀？虽然导演说是独立的故事，但是真的确定不是《校阅女孩河野悦子》的翻拍吗？
小编没忍住又去重温了《校阅女孩河野悦子》，里面我们的十元姐姐还是用颜值在线“杀人”。
看看姐姐这个十年如一日的少女肌，想必平时就在保养上下了不少功夫。那么我们也能不能get十元酱同款的少女肌呢？当然也是可以的！
抗糖势在必行
人体内的胶原蛋白和弹性蛋白比其它蛋白更容易糖化，这些影响你皮肤状态的蛋白不断糖化，变黄变硬，最后就会让皮肤失去弹性，出现干燥、松弛、暗黄等问题！
当然解决想要解决这个问题的关键就是“戒糖”，平时嘴馋蛋糕、奶茶还有一些各种甜食的宝宝，为了自己的好皮肤能忍就忍吧。
不熬夜养成良好作息
这一点大概很多人已经听到麻木了，虽然知道对于身体和皮肤的伤害都很大，但是还是有人顶风作案。
如果你实在无法入睡，那也要保证你的护肤步骤在晚上10:00~11:00之间完成。因为这个时间是皮肤夜间最适合进入保养的时段，先让皮肤睡个好觉吧。
做好防晒是抗老根本。
防晒也就是防止紫外线对皮肤造成伤害，引起黑色素的沉淀甚至破坏胶原蛋白，那脸上胶原蛋白流失带来的皮肤松弛和皱纹就可想而知了。
早日把抗氧化提上日程
当皮肤暴露在空气里都会被氧化，由此出现的肤色暗沉、皮肤发黄等问题都是我们要注意的老化现象。
在选择抗氧化的产品时我们可以使用精华产品密集修护，再配合面膜使用。这样可以更好的帮助皮肤抗氧化，促进精华成分的吸收。
还是那句老生常谈“美丽没有捷径”，想要好皮肤必然是要下功夫的！
