转眼间秋季就过去了

随之而来的是严寒的冬季

温度急剧降低

对于吃的方面当然要有所选择

下面给大家推荐一些冬季适合吃的食物

首先跟大家说说水果吧

脐橙

当时是我们的首选了

剥着吃榨汁吃都可以

最近小编的朋友圈都是脐橙

不知道大家是不是呢

橘子

皮剥了还可以炒着吃

不想吃还可以玩

吃喝玩乐样样结合

百香果

什么你说酸

那你先尝两口，就两口

小伙伴们都是这样停不下来了呢

其次就是蔬菜了

红薯和紫薯

都好吃怎么办

那么问题来了

烤红薯到底要不要扒皮吃

（小编也不知道红薯属不属于蔬菜，就当它是吧）

大白菜

人见人爱

那么大白菜和娃娃菜有什么区别呢

可能都是好吃吧

芋头

大多数是炖汤吃

还可以防止便秘

提高免疫力哟

最后当然不会忘了肉类了

不吃肉怎么可以长高高呢

羊肉

火锅必备

烤羊肉串也不错哟

吃完身体暖暖的

跟冬天真的很搭

牛肉

听说女孩子吃了可以美容养颜

是不是马上就想去吃

严寒的冬天很快就会过去的，在易感冒的冬季要多吃一点健康的食物，加油！奥利给！