提个醒：花生可和此物一同煮，祛除体内湿气，面色更红润！

花生营养丰富，可以健脑，还能够保护头发，滋润皮肤，帮助皮肤补充水分，还能够延缓衰老。

红豆我们大家也不陌生，它可以补益气血，促进人体的血液循环，还能够增强体力，提高免疫力，还能够利尿消肿。

花生可以和红豆一起煮，补血效果翻倍，每天来几口，面色更红润，手脚也不凉了，还可以祛除体内的湿气，让你远离湿毒肥胖。