孩子拉肚子了，家长最着急了！有时候急起来就会做出错误的决定，下面跟随我一起学习一下如何正确处理孩子的腹泻问题。

如何判断孩子是不是腹泻？

腹泻最主要的特点有两个：

1、大便次数增多。孩子便便的次数比之前增加到两到三倍，比如，孩子每天便便的次数是两次，可是今天忽然增加到4次，甚至更多，那么我们就要考虑孩子是腹泻了。

2、性状改变。正常的便便应该是成形的，忽然变得稀烂，甚至是水样的话，这也是腹泻哦！

除了上面两个特点外，部分孩子还会伴有发热、呕吐、腹泻等症状，脱水严重的话还会引起抽搐，危及孩子的生命。

引起腹泻的原因主要有两个！

感染性腹泻是儿童腹泻病最常见的原因，又分为病毒感染和细菌感染。常见的病毒有轮状病毒、诺如病毒，而常见的细菌有大肠杆菌、伤寒杆菌等。孩子为什么容易得感染性腹泻呢？主要是由于孩子的卫生意识并不如大人般强烈，而且对细菌和病毒的抵抗力较弱。

非感染性腹泻包括：

1. 抗生素引起的腹泻。很多孩子一吃抗生素就拉肚子，这是因为抗生素会引起肠道菌群紊乱。食物过敏引起的腹泻。牛奶和海鲜是最常见引起过敏性腹泻的食物。消化不良引起的腹泻。这类腹泻往往伴有未消化的食物。

怎样判断孩子有没有脱水？

我们可以通过以下几个方面来判断孩子脱水的情况：

1. 尿量有没有减少。身体脱水的话，就会自行减少体液的流失来保持水分，所以脱水越厉害，尿量就越少。皮肤有没有干燥。正常情况下，皮肤有水分的滋润而有光泽和弹性，如果脱水的话，皮肤就会变得干燥。囟门有没有凹陷。脱水状态下，囟门未闭合的孩子会有囟门塌陷的情况。哭时有没有泪少或无泪。眼泪是体液的一种，脱水状态下，眼泪也会减少，而且脱水严重时，孩子哭起来是没有眼泪的。

孩子腹泻，家长不要做这两件事：

1、过早地盲目地止泻。

孩子一拉肚子，家长就着急地止泻，但是这样的做法并不正确。腹泻是身体将有害物质排出去的一种方法，特别是轮状病毒和诺如病毒，过早的止泻会把这些病毒困在孩子体内，还有可能引起心肌炎或者肺炎等。

家长要做的是保证孩子的水分摄入，防止脱水，但是给孩子喝水也要有所讲究。腹泻会使孩子的身体丢失大量的电解质，如果我们单单给孩子喝白开水而没有补充电解质，并不利于病情恢复！那我们应该怎样做呢？建议选择专门补充水分和电解质的补液盐。

2、过量喂养。

孩子拉肚子都是比较累的，部分家长认为孩子吃得少，能量不够，于是给很多食物给孩子吃，但是吃得越多，孩子反而拉得更厉害。这是因为腹泻时，肠道菌群是紊乱的，没办法消化更多的食物，所以造成腹泻加重。

喂养要根据孩子的腹泻情况来调整：如果是轻度腹泻的话，饮食方面清淡为主，喂养的量和日常相同；如果是中重度腹泻的话，尽量以半流质饮食为主，而且要少量多餐。

写在最后，孩子得了腹泻病，家长不要着急，大多数的腹泻能自行好转，但要注意孩子有没有脱水的情况。如果有脱水的话就要及时补充水分，防止脱水进一步加重。#健康过五一##头条营养家#

我是郑医生，一名儿科医生，更多育儿知识期待你的关注！

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