关于“太在意”与“放轻松”

写给创业姐妹的信

ZHIMI · TRUE ME

亲爱的创业姐妹们：

今天我们聊聊女性创业中，一种叫“太在意”的不平衡状态。

有时候，我们太紧张、太在意了！

恋爱的经历告诉过我们，对于我们很在意的人和关系，女性容易陷入很认真、很较劲、很付出的状态。有时，我们会紧张、敏感，让关系失去弹性和舒服的节奏。

创业也是如此。女人对于事业的真情付出，是非常珍贵的。不在意不行，但太在意，也容易失调。

—越付出，就越在意—

有一位创业美女，漂亮又勤奋，但我们每次见她，总觉得她紧张、紧绷，和别人交流，她的肢体语言和语气都是偏硬的。她为了事业呕心沥血，眼神疲惫。

“

我经常工作到晚上12点回家，每天都在外面见不同的人、谈各种事情。虽然发展的还不错，但我经常觉得自己就在悬崖边，会非常焦虑。

”

我感觉到，她真的不容易，也真的太在意这件事了，那种全力以赴、力求必胜的状态，让她变得有些硬和紧张，似乎很难舒畅的呼吸。她没有时间生活，享受应有的美好。

她这种状态其实很普遍，我们常会在某个阶段，不自觉地进入这种状态。正是如此，创业的女人们才会更加惺惺相惜。

因为，创业对于女人，实在是不容易。创业意味着去爱、去承担、去付出。在长时间、大量的金钱、精力、情感消耗中，在所有利益相关方，都在向你寻求价值的感受里，你感觉自己必须竭尽全力创造价值。因为你很清楚，在这个商业世界里，没有价值，你便出局。

所以我们不断付出、创造，越付出，也就越在意，越不断寻找内心的平衡点。

—太在意，意味着什么？—

太在意，正面是一种全身心的投入，但反面可能是一种失衡。就像有些妈妈对孩子，太在意，太投入，孩子会紧张甚至叛逆、逃离。对于人、对于事业，都是一样。

太在意，便容易期待不匹配，让自己焦虑、让别人疲惫。你期待更多，而对方并没有那么多的期待。这种太在意的能量，会让团队和其他人感觉疲惫，反而降低效率，产生内部消耗。

太在意，也常会陷在自己的思维里，很难抽离出来看项目、看用户。放松点，有一些抽离感，会感受到不同的用户思维，有意想不到的灵感。

太在意，便很难和对方真正共情和沟通。因为原本温和愉悦的能量会演化为控制和压力，对方的感受并不好。尤其在困难和矛盾发生时，太在意反而会让关系更加紧张。

比如你很在意的员工要离开，我们通常会极力挽留。但其实，任何关系最终都是随缘，缘不尽，终不会离开，缘若尽，挽留也无用。美学大师、食养山房的林炳辉说，老板就是爸爸（妈妈），员工离开也祝福他们，或许他们也会回来。

知蜜与台湾美学大师、食养山房创办人林炳辉先生对话

太在意，也多半是缺乏安全感。我们要问问自己，为什么这件事让我们那么没有安全感，是不是它的发展节奏超越了我们可以驾驭的范围，是否需要慢下来，重新调整适配。

太在意，我们自己也会很难满足。因为容易被欲望控制，不容易感受到幸福。其实，已经拥有的便很好。那个各有优缺点，却共同成长的团队，那个虽不完美，但持续改进的产品，那些给不了你更多，却让你有一些些被支持、被关怀的人们。

我们要感谢他们！我们要的没有那么多，一切都容易满足和幸福！

—这种“太在意”，我们深深懂得—

但我们也非常理解这种“太在意”，它会如此自然而然地形成的。

一是因为付出太多，越付出就越在意。二是，在创业中自己的消耗远多于被滋养。得不到相应的理解和回报，我们就反而越来越“在意”，其实我们内在渴望是希望被滋养。

尤其当有一种力量滋养到你，你会非常需要和依赖。比如当有一个人，能真心感受、理解你的压力和处境，能愿意花时间欣赏你、陪伴你，那种滋养是多么美好！

我们深深理解，创业女性出现那种“太在意”，归根结底，是希望被欣赏和陪伴，希望被爱。在残酷的商业竟争中，创业女性总有孤寂。

—其实，我们可以更好！—

所以，当我们发现真相后，也就有了应对的方式。

第一，心怀美好，但又放下期待。渴望欣赏、陪伴与爱，是人本能的期待。但我们要学会放下，顺其自然。无论是对任何人和事，还是爱，过多的期待，只会伤到自己。

第二，多认可和欣赏自己的优点，多和欣赏自己特质的人在一起，也可以发展自己的兴趣爱好，多维度地感受爱与陪伴。内心的滋养，有很多种方式。

第三，练习更淡定、从容地去做好事情，这是成长的重要课题。因为我们理解，绝大部分创业女性的的共性是激情、创造、爱折腾、享受不确定性，反而过于淡定的人，也就不容易创业了。所以创业女性的功课，是全面发展自己，让自己更加沉得住。

没有人是完美的。这个阶段，我们终将度过，也可能还会再有，我们就是在不平衡－平衡－不平衡－平衡的动态发展中进步。

其实，当我们越放轻松，越能绽放真我。我们本不是紧张的，焦虑的，我们的内在，有太多的美好品质，像阳光一样温暖自己和别人。

我们拥有智慧，只是暂时被遮蔽。放轻松，可以让我们更真实地面对自己，更有力量，也更柔软！

知蜜孙欣

2018.11.12

“

写给创业姐妹的信

”

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