随着观念的改变，不少人已经养成了每年定期体检的健康习惯。可是检查项目那么多，怎样才能选到最适合自己的体检套餐？不同年龄体检的重点又是什么呢？

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20来岁！身体各项功能、抵抗力最佳？不用体检？并不是！

体检最好从20岁就开始，因为20岁起就可以观察到某些疾病的危险信号，以便早发现、早治疗。

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20多岁，很多人会经历入职体检，这可能是人生的第一次全面体检，会检查出一些先天性疾病以及早期肿瘤。比如对所有男性，尤其15-39岁的男性来说，睾丸癌都是高发的，从发生睾丸癌到发生淋巴结转移平均需3个月时间。

出生的时候会注射多种疫苗，这些常规疫苗大多并非终身免疫。到了20多岁，人体内抗体很可能已经低于正常防御水平。这种情况下，如果没有及时补种疫苗，身体就会处于无保护的危险状态。

此外，20多岁的年轻人刚毕业走上社会，开始接触各种各样的人，各种肝炎、消化道感染的几率相应增加，再加上年轻人处于性活跃期，所以感染性疾病等各种传染病的机会也就加大了。

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专家建议：

建议20多岁的年轻人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规；

还要做肺部CT的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。

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30岁！关注血糖是不是有点早了?

不早！现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上忙于事业，应酬多，压力大，糖尿病的发病年龄普遍提前，人在30几岁发病也不在少数，尤其是糖尿病前期人群检出率很高。

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专家建议：

建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。

有些年轻人体检空腹时测血糖没问题，但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验。

有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。

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40岁！以前人们认为到了五六十岁再关注心脏健康也来得及，现在40岁就得开始关注心脏。

心脑血管病年轻化，40来岁的人英年早逝早已不是新闻。如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范未然的老年人更高。

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专家建议：

人在四五十岁时，心脏和血管都会有明显老化倾向，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。

建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康状况，记好血脂、血压等指标。

心电图、超声心动图、心向量图检查、心脏冠脉核磁等具体筛查项目要根据不同病情来决定，可咨询专科医生。

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到了50岁，女性一般刚刚绝经，体内雌激素水平降低，钙流失增加，因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。50岁的人，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了。

除了骨骼，50岁的人还应关注肠道健康。在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。

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专家建议：

这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松，建议每年做一次骨密度检查。

普通人应该每年进行一次大便常规检查，每两到三年做一次肠镜和胃镜检查；

而有既往病史等的高风险人群，则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。

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60岁！是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开更加全面体检，而不再是有所侧重的检查。

另外，老人由于血管老化脆弱，出现暴聋、暴盲的情况也很多见，多与耳和眼的供血血管突然栓塞有关。

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专家建议：

除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。

查眼底，能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。

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