之前，一句“洪荒之力”让傅园慧红遍大江南北，随后，网络上出现了傅园慧各种表情包，还有这个自带爆点的成语：“洪荒之力”在社交媒体上形成病毒式传播，让傅园慧这个大大咧咧的游泳健将火了一把，但是后面她说自己受到媒体干扰太多，影响了自己游泳，所以，她逐渐减少在媒体露面的时间，大家好久都没有看到她的消息了。

可是，最近一则新闻：傅园慧自虐，又让她上了热搜！

看着她手上布满了伤痕，让人担心让人忧，这样真的不疼吗，真的有用吗？

她说：“因为今天就是没有力气，没有状态，各方面都已经下降了，但还是希望能够拼一下，（于是）更凶猛地激励一下自己。”

虽然这种“更凶猛的激励”没有让她得到奖牌，但是也逼出了她最好的成绩26秒06，同时也让观众清楚地看到了她拿奖牌的决心，还有让自己真实地感受到了自己拿奖牌这种强烈的欲望。

也许这次她拿不到，但是这种强烈的欲望会促使她更加勤奋地去训练，去迎接下一次挑战，或许，下一次就真的实现了拿奖牌的愿望呢！

如果她没有逼自己一把的决心，那么连第四名也不可能拿到，更不用说什么拿到奖牌了，还很可能让观众诟病，让自己失去奋斗的决心。

因为在竞技场上，你不自虐一把，你将被人虐得遍体鳞伤！

这种“自虐式”激励自己的方法除了在运动竞技场上适用，在我们的工作中同样适用。

因为在我们的工作场景当中，到处充满了竞争，你不奋斗，你将被别人取代，被别人超越，最后，连饭碗都补保！

我认识一位社群营销的美女，她原来是一个500强公司的行政，可是干了4年，存款连1万都不到，而且，这种工作越干越感觉到没有什么出息，越干越看不到未来。

她痛定思痛，决定跟这份工作来一次断舍离，重新定位。当时做这个决定的时候，非常艰难，因为这意味着她将要面对没有稳定工资收入情况，连温饱也成问题。

可是，她毅然决然地走出了辞职这一步。辞职后，她做过很多事情，摆过地摊，卖过鱼蛋，卖过衣服，还尝试着做微商卖洗头水…

可是，这些都没有成功，直到后来，她到了一家新媒体公司，做起了社群营销，她的人生才有了翻转。

现在，她已经是一个社群的大咖了，曾经3天时间卖出10000斤柚子，月入10万，年入百万，人生实现了逆袭。

如果当初她没有虐自己一把，还在原来那间公司温水煮青蛙，最后，整个人生就这样荒废了，也不可能有现在的成功。

所以，逼自己一把，无论是男人还是女人，对自己狠一点，将来的你，一定会感谢现在拼搏的自己。