12月1日是胡可的生日，零点刚过，沙溢就发文为胡可庆生，甜蜜称：“老婆生日快乐”，并配上几张照片，而照片中两人在沙滩踮起脚尖，朝前方看去恩爱十足。照片上的胡可正在生日蛋糕前许愿。沙溢为胡可准备了一大束玫瑰，以及两个生日蛋糕，还亲自下厨为她做了一碗长寿面。虽然没有去高级餐厅用餐，没有请朋友来吃饭，一家四口在一起平淡地度过，满满的幸福和爱。真让人羡慕。

沙溢，1978年2月15日出生在吉林长春，小学就读于长春汽车一小，初中就读于吉林省实验中学，高中在吉林艺术学院学习作曲。家就住在长春电影制片厂对面，从家里的阳台上就能看到片厂的布景，从小对电影充满了好奇。父母都是评剧演员，小时候的沙溢学习萨克斯，准备从事音乐事业，在吉林省艺术学院学习作曲期间，因为经常去学校戏剧社，爱上了表演，从而明确要走上表演这条路。2002年，沙溢参演了尚敬导演的军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》，以活泼明快的表演让观众记住了他的角色 “帅胡”。并凭借着此片获得了获得第15届 “金星奖”最佳男演员奖。

2005年，和尚敬导演合作，拍摄了宁财神编剧的古装喜剧《武林外传》，出演男一号白展堂。 沙溢也凭借着剧中帅气而又幽默的白展堂而让观众们熟知，使“白展堂”也成为深入人心的经典角色。2008年，沙溢出演由高希希执导的电视剧《甜蜜蜜》，在剧中他扮演内敛稳重的韩阳。这个对爱情执着的好男人赢得了众多观众的支持，对沙溢的这次形象巨大的反差表演给予了肯定。随后又出演不少影视剧都得到了大家的好评。

沙溢和胡可是在2009年由胡可主持的一个访谈节目《胡可星感觉》中首次相遇，随后两人在合作电视剧《闯荡》时确定恋爱关系，2011年2月20日在北京举行婚礼。2011年7月16日，妻子胡可剖腹产诞下儿子沙俊伯(小名安吉)。2012年1月22日沙溢在央视春晚的舞台上不仅携妻子胡可跨界献唱《采茶舞曲》。 2014年8月19日，沙溢胡可再得一子，沙俊良(小名小鱼儿)。