柠檬不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，看完告诉身边人

柠檬不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，看完告诉身边人！

柠檬水的误区

柠檬水，一向被赋予了“美容饮料”的好名声。它味道清新，又含有维生素C，是时尚女性喜欢的饮料之一。不过，您是怎样泡柠檬水的?泡的时候有没有一些纠结呢?

有关柠檬水：泡得浓点好

柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含的能量会更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄薄的，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分比较更容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮、柚皮之类，但它们也都是有益的成分。有一股淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。

柠檬不能和什么一起吃

柠檬+胡萝卜：破坏柠檬中的维生素C。