从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。

对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。 应该是成年之后，许多人、事让我们领教和懂得：沉默的力量，亲密的弊端，不轻易寄希望和依赖于他人的快活，距离的优点，界限的重要，还有，适时给我一盆冷水，让我保持清醒的头脑。

你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。内心的力量是强大的，只是我们忽视了它所真正的需求，为太多没有意义是事情困惑。我们要像定期打扫房间一样，打扫自己的内心，清理掉淤积的障碍，让我们获得清爽和活力。

做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。

一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以小如微尘。自己的路，想怎么走就怎么走，别人的嘴，爱怎么说就怎么说，圈子不同的人，何必跟他浪费口舌，素质不高的人，何必和他斤斤计较。

我不想将来的自己后悔，于是，就要从现在开始努力。哪怕是头破血流，哪怕要辜负一点暂时的娱乐，时间给我们青春，就是用来拼的。如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来， 你就从未拥有过它。懂你的人越来越少，对你指手画脚的人越来越多，忍着，这是人生必走的一个过程，没有在深夜痛苦过的人，不足以语人生。

人成熟的标志，就是该动脑的时候，不再动情。不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。有时候不必为别人着想太多，该多为自己想想，也许别人不需要。人的性格都有双面性，对待爱情也如此，可以没心没肺，也能掏心掏肺。

不要羡慕别人比你成熟，因为，一路过来，他们走过的坎比你多。 时间是最好的和事佬。那些曾经以为永远过不去的事情，竟然也就这么不声不响地简单地过去了。爱到极致反而不善言辞，越是疼爱表面越是平静，内心却是无比的在乎。 当有一日，我们经历了被伤害，懂得了疼痛和畏惧，才会明白仁慈和退让。可这时，属于青春的飞扬和放肆也正逐渐离我们而去。我们长大了，胸腔里是一颗已经斑驳的心。

时间久了，有些性格不得不改变，有些习惯不得不改变，有些脾气不得不改变。 有很多事没有值不值得，就图个你情我愿。所以你也不必执念于算清你的付出与得到，只要不辜负自己当时的内心就算赢。做个内心向阳的人，好好去爱，去生活，记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的时光。

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