秋冬是心血管患者的危险期，这是心血管病患者都了解的常识。高血压患者希望安心过冬，除了别乱吃药物、偏方和保健品，生活方式干预才是关键。

我们先来看一个擅自多吃药差点要命的病例。

王伯是“资深”心血管病患者了，还曾经中风过，所以平常非常注意吃药控制血压，一天一片降压药，一天量两三次血压，丝毫不敢松懈。

没想到，前段时间突然降温，王伯发现血压失控了，平时130~ 140毫米汞柱的收缩压，突然飙升到超过210毫米汞柱，自觉出现胸闷，心跳也不规律起来，心慌慌的。于是当天傍晚，他多吃了一片降压药。

当晚11点，王伯感到不适，头痛、晕眩，一测血压，跌至130/50毫米汞柱。意识到情况不妙，他连忙到医院挂急诊。

医生严肃批评了他擅自加药的做法，因为这样可造成血压一下子降太低，脑灌注不足，易导致缺血性脑卒中、心绞痛等急性发作。

【及时就医调整用药】

天气冷，血压飙升，要不要加药？加多少合适？这几乎是心血管病患者最关心的问题。

一般来说，天冷血压偏高5~ 10毫米汞柱是正常的。建议高血压患者冬季一天至少测量三次血压值，第一次是早上6~8时，第二次是下午3～5时，第三次是晚上睡前。一天内血压波动在20%之内算是正常。对比上述情况，发现血压确实高了或者波动大，患者不能擅自加药，而应找医生指导调整药物。

此外，即使血压控制得不错，也不能擅自停药，因为血压控制得好，是药物的作用，并不代表高血压病好了。当然如果患者多运动、盐分控制好、戒烟等，血管状况改善，药物可减量或减种类，但不可一下子停药。

【切勿迷信降压偏方】

一到冬季，各种专治高血压偏方又冒出来，比如喝罗布麻茶、芹菜汁等等不一而足。

罗布麻茶可降血压，但各类罗布麻茶成分复杂，有的可能添加利尿剂，或者掺入其他西药成分，不利于保护心、脑、肾等脏器，甚至发现可致痛风发作。芹菜汁以及决明子，因为性偏寒凉，肝阳上亢的人才能用。

因此，心血管疾病患者，冬季进补，滋阴为主，最好请中医辨明体质再进行，否则像高血压病患者如果不是气虚、血虚或阴虚，用了芪类、参类，那只能越补越燥，血压也跟着飙升。

此外，轻度、病情短的高血压病患者可通过中药、食疗、生活方式调整来调理病情，但3个月为限，效果不好，应转服西药；中重度患者则应直接用西药治疗为宜。

【六味中药可助护心】

中医认为，心为阳脏，主血脉，要血流通畅，防治心血管疾病题，关键在于温与通，以下六味中药可助患者护心：

黄芪：性甘、温，归肺、脾经，功效可补气健脾，升阳举陷，益卫固表，去毒生肌，利水消肿。

党参：性甘、平，归脾、肺经，功效可补中益气，止渴，健脾益肺，养血生津。

三七：性甘、微苦，归肝、胃经，功效可散瘀止血，消肿定痛。

丹参：性味苦，微寒，归心、肝经，功效可活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。

天麻：性甘、平，归肝经，功效可息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。

决明子：性甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，功效可清热明目，润肠通便。

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