得过颈椎病的人都知道这样的疾病是非常痛苦的，颈椎疼起来，患者轻则“晕头转向”，重则“痛不欲生”。

颈椎病的6大危害

1、经常性耳鸣甚至耳聋

很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

2、神经性肠胃功能紊乱

很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

3、面部肌肉萎缩、面瘫

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。

4、顽固失眠、神经衰弱

有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

5、脑血栓

很大一部分颈椎病患者由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。

6、更年期综合症

90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症，会出现多梦、易激动、莫名心烦、记忆力减退的原因也是颈椎病造成的病。

颈椎病3种症状，有可能是并发脑血管病的前期征兆，需要高度警示。

1、突然的摔倒

你是否有常常站立或者走路时，突然做转头的动作，出现突然的摔跤，倒地后不会出现昏迷不醒。

当你的颈部位置发生改变后，你很快就可以站立起来，期间没有任何的后遗症。这种情况，有些人会有头痛、恶心呕吐等自主神经功能的异常，多是由于颈椎增生或者肌肉的卡压椎动脉。

2、视物模糊、失明等

你的颈椎病，你平常是否有感觉看东西不清楚，一个眼睛或两个眼睛都有胀痛，怕见光，或者经常不自主流泪。

还有一部分有看东西，眼睛有一边是看不到的，两个眼球不一样大等，而这些症状常常与颈部的姿势有关系。当你处于某个特殊的不良的颈部姿势时，上面这些症状就诱发出来了，像这种情况你一定需要高度的引起重视。

3、眩晕

眩晕的原因比较多，颈椎病最常见的是寰枢关节的半脱位引起的，患者颈椎位置改变出现的眩晕，可能是椎动脉缺血引起。

这个眩晕需要与脑动脉及前庭性眩晕区别， 椎动脉引起的，与颈椎的体位有关系，改变体位又可缓解些，椎动脉与大脑后面的动脉是相通的。

颈椎病怎么治疗？

1.颈椎牵引。

对老年人，椎间隙变窄，骨质增生明显的病人可做颈椎牵引治疗。10次为1个疗程。根据病情需要，间隔3～5天继续牵引。

2.理疗

缓解肌肉痉挛，消除局部无菌性炎症。常用超短波、红外线等。

3.封闭

可用0.5%普鲁卡因溶液、泼尼松颈椎后关节囊封闭，每周1次，3次为1个疗程。

4.药物

急性期适当用血管扩张剂，如倍他司汀（培他啶）氯化钠注射液500毫升加曲克芦丁（维脑路通）静点，10天1个疗程，配合维生素类药物口服如维生素B1、B6等。

5.手术治疗

经各种保守治疗无效者，骨质增生严重，颈椎管狭窄症等需手术治疗。

6.手法治疗

一.侧卧转体

侧卧位，下方(左)腿伸直，上方腿屈曲，上方(右)手叉腰，上身作前后转体活动，幅度较大为好，使腰部充分旋转，翻身后如法转体，左右各3~6下。

二.仰卧推肩法

仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放胸前，头转右时，右肩用力向前推动(右时不离床)，头转左时，如法推动左肩，左右各3~6下，(双手有晨僵或全手麻木感者，可多做;有肩周炎者，加耸肩、摇肩动作，再在锁骨上窝痛点按压几下)。

三.拿捏后颈法

仰卧位或侧卧，一手托头后，另手掌放在颈后部，用2、3、4指与掌部用力捏拿后颈，手指触及肿痛或隆突的椎关节时，可停在该处多拿捏几次，左右两侧由上而下、由下而上往复2~3遍，达到左右转颈均感舒适为佳。

以上三种方法，每天早上练功一次，熟练后只需8~10分钟完成。初期每天一次，三个月后有效时改为每周2到3次，持之以恒，保持健康。

正确坐姿和睡姿

正确坐姿

颈椎：避免让自己总是低着头或者伸着脖子看屏幕，颈椎回到中正位。

肩膀：找到最适合自己的桌椅键盘高度，让手臂自然下垂，不要总是抬着或者架空，当肩膀不需要用力时，紧张和酸痛感都会消失。

正确睡姿

枕头太高和不睡枕头都会让颈部肌肉紧张，无法放松，还会导致颈椎排列结构的改变。

所以选择合适的枕头很重要，它能让颈椎得到支撑，维持正常曲度，同时使头和身体保持中立位。

注意

脊髓型和食道型颈椎病不宜实施推拿按摩，脊髓型颈椎病人的颈椎管径变小，脊髓已受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，按摩手法不当，脊髓受到短暂剧烈撞击，可造成病人即刻瘫痪，严重的甚至造成病人高位截瘫。对于食道型颈椎病，推拿按摩也不能减轻对其食道的压迫。因此，这两种颈椎病以手术治疗效果为好。

好了，今天的颈椎知识就到这里，我是健康养生医师，每天分享中医养生知识，喜欢的话，可以点击右上角的红色关注！