永驻的青春年华让每个女性都趋之若鹜，使用昂贵的化妆品，食用具有美容养颜功效的各种食品，近些年来又流行起了中医养生，从人体根本来永固容颜和年华。可想而知，当今的美容养生水平，比之古代的后宫妃嫔的驻颜术更是有过之而无不及。

网友田女士，在整理家里的老相册的时候，无意中发现了很多让她震惊的"秘密"，原来自己的母亲在年轻的时候是如此的靓丽可人，这张照片在家族中广为传播。知道的亲戚都说，当年你的母亲是十里八乡都难找出来的美人胚子，当时追求你母亲的小伙子不夸张的说，都能上五十之数了。

田女士没有想到妈妈年轻时的颜值"碾压"全家，这让田女士自愧不如。这样珍贵的老照片让田女士如数家珍的收藏了起来，还到复印了一些准备放在相框里。

经过母亲的同意，田女士在网上晒出了自己母亲当年的照片，惊艳了四座，很多的网友都说这位阿姨当年绝对是明星颜值，为什么不去拍电影，做演员，凭借这样的颜值，完全可以红遍大江南北。还有的网友也晒出了自己父辈的老照片，有的父母在年轻的时候，确是非常出众，在那个时代甚至算得上是走在潮流浪尖的弄潮儿。

因此，一时之间父母一辈的老照片走红，很多看到的网友：太惊艳！

很多宝妈虽然生了孩子，但是身体却没有因此而变得不好，反而变得更加青春靓丽了。

那么，女人在生完孩子后还如何保持青春？

1、经济独立

很多宝妈在怀孕后就将工作辞掉，更多的回归家庭当起了全职妈妈，为了家庭牺牲和奉献，但是其实宝妈并不需要完全牺牲自己的工作和职场发展，可以让老人或者保姆帮忙照顾孩子，宝妈就可以继续工作，或者拥有自己的事业，拥有独立的经济能力，会让宝妈更自信，也会有更多，给自己购买更多的护肤品，衣服等等，把自己打扮得更漂亮。

2、保持自我

很多宝妈一旦生下孩子，每天过得非常匆忙，无暇顾及自己的形象，不再呵护自己，失去了自我，甚至很多宝妈生了孩子之后穿衣变得非常邋遢，也不再管理自己的身材和皮肤，让自己的形象大打折扣，久而久之，完全没有形象和气质，因此宝妈一定要保持自我，更多提升内在，同时也要维持自己的外在美。

3、保持运动的习惯

长期坚持运动锻炼，能够帮助人体加速血液循环，身体更健康，精神也变得更饱满，宝妈坚持运动的好处会更多，能够有助于宝妈恢复自己产后的身体。长期运动还能让宝妈调节自己的心情，气质变得更好，也是保持宝妈们青春靓丽的最好方式，因此宝妈一定要坚持长期的运动锻炼，对身体有极大的好处。

4、保持愉快的心情

宝妈拥有愉快积极的心情是非常重要的，不仅能帮助孩子更好的成长，也会让自己的容颜变得美丽动人，因为好的心情能够让一个人的面貌改变，给别人带来非常舒适的感觉，因此宝妈一定要注意调节自己的心情。

5、更规律的生活

熬夜会让人的身体机能变差，加速衰老，因此宝妈要避免熬夜，如果照顾孩子要起夜，可以按照作息规律来培养孩子睡整夜觉，这样宝妈可以更好的休息，平时还要按时吃饭，规律的生活能让宝妈的身体更健康。

在宝妈生完孩子之后，往往身体机能会下降，并且由于平常要照顾孩子，宝妈的身体消耗很大，如果宝妈能更好的注意自己的身体，保持愉快的心情，坚持锻炼，就能让身体更健康，保持青春靓丽。?