因为日照不足、学习压力大、儿童运动量缺乏

大庆超3%孩子存在生长发育问题

就诊者不足3成

【公益】24岁身高1.3米的他,还能长高吗?

【见证】24岁1.3米的小锐长高了多少?他还能再长高吗?

现如今,越来越多的家长开始关注孩子的身高问题。他们担心自己的身高不高会影响到孩子,担心孩子身高不高会影响今后的求职和恋爱,担心孩子会因为身高问题而内向、自卑……可是,身高真的完全取决于遗传因素吗?还有哪些因素会影响到孩子的身高?打生长激素就能长高吗?带着这些问题,记者采访了大庆油田总医院儿童生长发育中心吴春燕主任。

生长发育问题渐被家长关注

“大夫,我们想给孩子打生长激素。”一对中年夫妇刚一进诊室就提出了这样的要求,让吴春燕有些哭笑不得。“他们班好多男生都一米五、一米六了,可他却只有一米四三。再这么耽误下去,说不定连一米六都超不过。我们来之前在网上查了,听说打生长激素就能长高。”

“孩子目前的身高处于正常水平,如果实在担心,可以做一下相关检查。”吴春燕简单询问了一下孩子的日常生活习惯,建议道,“孩子平时甜食吃得有点多,如果想要长高个,首先要做的就是戒掉零食和饮料,另外还要增加户外活动和睡眠的时间。”

“家长积极关注孩子的身高问题值得提倡,但也不要过犹不及。科学、客观面对孩子的身高才是正确的处理方式。”吴春燕告诉记者,目前存在生长发育问题的孩子全国比例在3%左右,而大庆因为日照、儿童运动量缺乏等原因,发病率超过3%。这个比例还是很高的,相比之下,约3成左右的就诊数还是令人感到担忧的。“县城和农村患者因为对生长发育的认识不够,前来就诊的患者很少,问题尤为突出。”

吴春燕表示,2006年自己刚开始研究这一领域时,因为大家对生长发育问题了解不多,父母高的觉得孩子身高不会有大问题,往往忽略一些情况;父母身高差一些的,则认为孩子不可能长得高,所以就诊患者并不多,而且依从性也不是很好。还有一些家长虽然很在意孩子的身高问题,但因不知道该去哪里治疗,只能全国各地跑。

“十多年过去了,现在家长们的观念发生了很大变化,大家对孩子的生长发育问题都重视起来了,一旦觉得有问题,很多人都会来门诊咨询。有些家长甚至在孩子3-4个月大的时候,就已经开始关注其生长发育问题了。”吴春燕欣慰地说。

生长空间有多大骨龄说了算

“在门诊接诊的过程,最让医生感到遗憾的,就是家长在孩子骨骺已经完全闭合后才来就诊,虽然我也很想帮助他们,但是对于骨骺已闭合的患者,我们也真的无能为力。”吴春燕表示,在判断孩子生长发育潜力的过程中,最常提到的就是骨龄。通过骨龄片,医生可以确定儿童的生物学年龄,了解孩子的生长发育潜力、性成熟的趋势、预测儿童的成年身高等。一般来说,女童13-14岁骨龄时干骺端开始融合,至16-17岁完全闭合,而男童是在15-16岁开始融合,至18-19岁完全闭合。骨骺线一旦开始闭合,没有什么方法再让闭合的骨龄打开。“女孩子来月经后一般还能长一年半左右的时间,只是这个期间生长速率开始减慢,月经初潮到终身高大约4-8公分左右的生长空间。”

“不过,也有特殊病例。让我印象深刻的一位患者是一个23岁男孩小杨,就诊时身高只有131.4cm,但看过他的骨龄片后,我发现他的骨龄只有12岁,还有生长空间。”吴春燕回忆道。因为小杨自身家庭困难,为了帮助他,吴春燕联系中国红十字会的成长天使基金,在大家的帮助下,小杨半年就长了5.9公分。

“遗传因素只占60%-70%,还有30%—40%取决于环境因素。也就是说,身高有三四成的机会可以通过睡眠、饮食、运动等方面的调整来改善。”吴春燕表示,晚长并不一定会发生在每个长得缓慢的孩子身上,如果孩子父母有晚长史,且检查后骨龄比实际年龄小,生长激素又不缺乏,才有可能晚长。而对于父母遗传身高不高的孩子,也不一定孩子就高不了。

4-10岁是生长发育最佳干预期

“孩子长个有两个高峰期,一个是出生第一年,另一个则是青春期。孩子在2岁至青春期前,每年身高增长5-7cm是达标的,建议家长越早关注孩子生长发育越好,最好从出生后就开始记录。每三个月定期测量身高体重,并关注孩子的第二性征发育时间。对于需要干预的孩子,4-10岁是干预的黄金时期,如发现孩子每年生长速率低于5cm,则要到医院就诊了,越早干预费用越低,效果越好。”吴春燕表示,如果家长发现孩子生长落后,则需要进行骨龄检测、生长激素激发试验、甲状腺功能、垂体核磁、血尿常规、血糖、肝肾功能、胰岛素样生长因子、性激素等检查。

“当然,孩子的情况不同,所需进行的检查也会有所不同。如果被确诊性早熟或矮小症,就要进行对症治疗,以达到一个理想身高。骨骺闭合后,身高则不会再有明显增长,大部分人的生长规律是在骨骺闭合后长1公分左右的身高。科学的干预治疗是安全有效的,家长可以放心。”

另外,生活方式的改善也是有助于孩子生长的,比如早睡觉,每日10点前入睡,且越早越好。因为生长激素在夜间分泌的频率和量更多,特别是晚上10点左右可出现一个分泌高峰。二是多运动,尤其是多进行一些拉伸性、延展性的运动,如游泳、跳绳等。

除此之外,饮食上要注重蛋白质的摄入,且要均衡饮食,这些有助于孩子的自然生长。生活中还要避免豆类食物的过多摄入、营养品过度进补,尽量不吃反季水果及性激素含量高的食物。不要相信所谓的增高食谱。挑食偏食可能会影响孩子身高增长,尤其是含丰富蛋白质的物质摄入少的孩子。

“对于家长购买营养品或其他保健食品给孩子吃的行为,我们非常不赞成。”吴春燕表示,过度进补容易让孩子性早熟,且很多促身高食品中可能没有助长的作用或含有性激素,这些成分在促进身高增长的同时也会加速骨骺闭合,反而得不偿失。

转自《都市生活报》 记者 冯艳

查看原文 >>
相关文章