超级教练

很多人对“女司机”的调侃让许多女学员倍感压力，其实，只要掌握好技巧，加上女学员细心谨慎的特质，学起车来不一定就比男生差。

练前准备

01 衣着问题

①准备一双舒适的平底鞋；

②保证头发不遮挡视线；

③选一些比较合身、方便行动的衣服；

④尽量不要佩戴一些影响灵活性的首饰。

02 做好防晒

尤其是夏天练车，不影响练习的前提下，要做足防晒措施。

提早半小时涂好防晒霜，准备一些浅色长袖衣或一对防晒袖套，等晒伤晒黑再补救就太迟了。

03 其他

身材娇小的女学员可以准备一个椅垫，或者一个靠背。

学车过程

01 胆子大一点

教练在旁边，尽管按照教练所说的做就可以了，主动去尝试开车（有练习的机会不要逃避），不要怕出错，很快就会上手。

02 脸皮厚一点

学车过程中，教练的批评都是对事不对人的，把技巧、操作听进去就可以了，不必要因此感到郁郁寡欢，影响心情。

03 焦虑少一点

不要把上手慢、考试挂科看得太严重，利用发愁的空隙去反思自己的不足，或者想教练请教，这样才能得到进步。

04 观察多一点

发挥细心的特质，不要把自己局限在车里面，还要留意车外面。除了步骤操作滴水不漏，还要善于观察周围车况及时作出应变。

考试过程

01 带着自信进考场

能被教练允许参加考试的，技术上是肯定已经过关了的，所以，学员考试时一定要对自己有信心。

02 不管结果平常心

太在意结果就会患得患失，如果考试没通过，说明我们肯定有一定的不足，回去查缺补漏，以免成为一名马路杀手。

这样摆正心态，以平常心应对考试，行车时才能专心、冷静地应对考场的突发情况。

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