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每期推荐若干本好书

以飨读者

书目简介《自控力》

自控力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。在现实生活中，我们控制自己注意力、情绪和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。事实上，它是可以被训练出来的。

《自控力》这本书是斯坦福的心理学教授凯利·麦格尼格尔博士写的。她的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了成功。她在斯坦福开设了一门叫做《意志力科学》的课程，特别受欢迎，然后就有了这本书。

这本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。该书也提供了循序渐进的方法，帮助你认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你的生活重心。曾经的迷茫都在书中能找到解决之道，从而不断提升自控力，提升执行力。

《今日简史》

今天的世界充满了各种不确定性，但科技的发展却以前所未有的速度日新月异。我们该如何应对今天的挑战？当数据成为最重要的经济和社会资源，数据到底该属于谁？如果数据掌控在少数人手里，如何保证全社会的公平与正义？当生物基因技术让我们得以克服疾病、生命延长，如何活得更加有尊严、有价值？当机器替代人类做了更多的工作，我们该教给孩子什么以应对未来的挑战？

本书的作者尤瓦尔、赫拉利，是牛津大学历史学博士，耶路撒冷希伯来大学教授，也是全球瞩目的新锐历史学家。4年前，他的《人类简史》横空出世，颠覆了我们关于人类进化的认知。2年前，他的《未来简史》再度惊艳四座，掀起了全球关于人工智能讨论的新思潮。最新出版的这本《今日简史》，把读者的视角拉回到当下的世界，关注影响人类的重要核心议题，被称为“简史三部曲”收官之作。

“在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量”，“全球所面临的重重困境如果让你觉得困惑而不知所措，那就对了。因为全球的发展已经变得相当复杂，任何个人都难以理解。这样一来，你要怎样才能得知关于这个世界的真相，避免成为媒体宣传和错误信息的受害者？”在书中，处处可见作者深入的思考，或许能让我们在纷繁复杂的当下，找到一些答案。

《一只特立独行的猪》

自由理性、特立独行、黑色幽默，王小波的文字像一面猎猎旌旗，感召着一代代年轻人，他的作品，是书店里永不消失的风景。

《一只特立独行的猪》是王小波的杂文集，其中尤以同名的一篇杂文最为深入人心，广为流传。文章中，王小波怀念一只特别的猪，因为“除了这只猪，还没见过谁敢于如此无视对生活的设置。相反，我倒见过很多想要设置别人生活的人，还有对被设置的生活安之若素的人。因为这个缘故，我一直怀念这只特立独行的猪。”

猪的命运是被人设置好的，公猪阉掉，长肉，傻吃，闷睡，等死；母猪下仔。就算不甘心于这样的设置，猪们能做的也不过是种猪不与母猪交配，母猪会吃掉小猪仔。但那只猪与众不同，它有着几乎不属于猪的骄傲与不羁，不喜欢猪圈，却喜欢到处乱逛。吃饱了以后，它就跳上房顶去晒太阳，还模仿汽车响、拖拉机响。最后因为跳到房上学汽笛，而与人类干了起来。

读者自然明白，这不是在写猪，而是在写那些崇尚自由的人。“有一天我死了，追求自由和智慧的道路依然有人走着，想到这一点，我就很高兴。”在王小波去世的20多年后，人们似乎仍然无法逃脱“对被设置的生活安之若素”的宿命，从这个意义上说，“一只特立独行的猪”依然是不过时的精神偶像。

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