恰如其分的自爱其实是一种做人的能力。

小林刚工作的时候，很吃惊同事们脱口而出的流利口语，部门里的每一个人都给了他无形的压力。那段时间他总缩着头，觉得自己一无是处。

由于工作的原因，他要与外国人共事，还要用英文给国外总部回邮件，遇到问题时，他点头哈腰去请教前辈，外贸工作的同事都很忙，肯帮忙的毕竟少数。最后他成了办公室里干零活的小弟，但还是由于工作不力，被辞退了。

他觉得人心换不来人心，觉得谁都看不起他，记恨同事也恼怒领导，感觉身边处处都是小人。失业的小林，心灰意冷地宅在家里，不肯出去面试其他工作。开始抽烟喝酒放纵自己。

那年夏天，妈妈打电话告诉他老家受灾，家里陷入了困境，他想给妈妈邮点钱，结果他翻遍银行卡，加起来上面的数字也不足四位数。镜子里那个一副邋遢一脸胡茬的自己，让他猛然一惊。

“不自爱”是对自己的伤害，当我们颓废，不珍重自己，又哪儿有爱惜别人的力量?

想帮别人，就得先管理好自己，小林决定重新走入职场。工作生活中，他开始自省，在自己身上找原因。现在的他，不光懂得了自珍自爱，也更加懂得体谅与理解他人。

恰如其分的自爱其实是一种做人的能力。

当我们懂得爱护自己，拥有健康的身体，美好的形象，稳定的收入，笃定的实力，温暖有度，我们便能营造更多的安全感和幸福感，更有力经营一段关系。

在《大学》里面有一句话，“欲知人者先自知，欲爱人者先自爱”。所以自知才能知人，爱自己，方能敬别人。

一个真正自爱的人，不会轻易被失败打垮，因为他们懂得生命的可贵。每个人都应该珍爱自己的生命，不浪费，不践踏，不放弃，用有限的生命去做有意义的事情。