众所周知，敏感肌肤（以下简称“敏感肌”）的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血而呈现在面部的红色网状。任何肤质中都可能出现敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质、痘痘肤质等。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，一般来说，敏感肌具有以下6个方面的皮肤特征：

1、皮肤看上去比较薄，容易过敏，脸上有明显的红血丝；

2、环境温度过冷或者过热，都容易引起皮肤泛红、发热；

3、保水能力差，皮肤干燥、紧绷；

4、容易受季节更替、气候变化及护肤品的刺激而出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等症状；

5、严重时会出现红肿和皮疹；

6、肤色不均，皮肤炎症褪去后容易留下印痕或斑点。

因为敏感肌比其他肌肤更加的敏感、脆弱，对于先天皮肤较薄的朋友来说，即便是日常的清洁不当也会加剧肌肤的敏感现象，造成问题性肌肤进一步受损。如果您对自己习惯使用的清洁方式“未必真有把握”，请暂时停用，转而参考以下清洁方法：

1、用温水洗脸，水温控制在32-40℃之间，接近于人体体温最为合适。

2、选择温和、低刺激性洁面产品，不含酒精、香料、色素

3、将洗面奶放在掌心，加少量温水充分揉搓起泡，然后用食指和中指的指腹从下往上轻轻揉泡沫

4、动作尽量轻柔，避免对皮肤产生伤害

5、洗脸时间持续35s左右，最后用温水冲洗干净就可以了

由于敏感肌的特殊性，所以无论是换季还是日常的保养护理，都需要极具耐心，小心谨慎。比如，敏感肌最注重的补水工作，选择温和、清爽而且低刺激的爽肤水，可以增加肌肤含水量，减少外界物质对皮肤的刺激，帮助肌肤恢复最佳状态，高效阻挡外界刺激。

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