现在社会发展很快，作为现代人平时的工作还是比较忙的，一天当中，绝大部分的时间都是在忙碌的工作中度过的，基本上每天都是在电脑面前，一坐到下班，就连午休都是在电脑桌前吃饭、睡觉。在下班之后，就更忙碌了，喝酒、吃烧烤，或者玩手机游戏到很晚的时候。这个时候，我们就要问一下了，一天当中，给自己安排的锻炼身体时间有吗？身体才是革命之本，相信这句话大家平时的时候，没有少说，至少都听说过。但是现在的人，很多都不注意锻炼身体了，最终把我们的身体健康丢到了一边。长期的久坐加上不注意锻炼身体，每天吃的食物又比较辛辣，这个时候就为一种健康隐患埋下了伏笔，那就是痔疮。

有的朋友可能就会说了，痔疮小病不用理会，会自己好。其实痔疮是不会自愈的，因为它是由内而外产生的，如果不用药，或者不注重调理。会越来越严重。那么痔疮能为你生活带来多大影响呢？

1、腹泻与便秘：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。腹泻常是结肠疾病的医学体现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，发生肛窦炎、炎性外痔、 肛周脓肿 等疾病。

2、睡眠质量大打折扣：每天清晨睁开眼睛，是这对痔疮患者来说是一件非常痛苦的事情！为什么呢？因为他们只要每天早上一睁开眼就想到今天又要在清醒的状态下度过这痛苦的一天了！他们情愿一直睡着！甚至有时候睡着对他们来说也是一件非常困难的事情，因为他们只能趴着入睡，甚至在睡梦中也不能随便动，因为一个不小心他们就会拉动肛门上的伤口，疼的醒过来，是不是很可怕！

3、贫血：因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期患者常感觉缺乏生机，易疲劳，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。痔疮发作的时候，大便会擦破粘膜导致出血。还有上大号时血管内压力增高，也会导致静脉血管破裂导致出血。长期大便出血容易失血过多导致贫血，久坐久蹲后突然站起，可能会出现虚脱或昏厥，蹲坑的时候千万要小心。

由此可见，解决痔疮刻不容缓，那该怎么对付它呢？

鲜胡桃叶坐浴法：鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，再用水冲净，洗完后把水擦干净，再涂上非遗之称的济右堂·本仁佰消，退热燥湿，通瘀散结，九五成以上的痔疮都能解决。但在平时饮食上注意不要吃刺激、辛辣的食物。

最后，现在大家白天都在忙着工作，夜晚就成了放松最好的时间，很多人都在晚上聚会、玩手机、看电影，一玩起来就没有注意到时间，最终熬夜就会上火、身体素质下降等。这样也是容易导致痔疮发生的，所以平时要养成早睡早起的习惯，下班之后，要记得抽时间锻炼身体。多运动，有助于肠道消化，有助于排便。这样就不容易大便出血，得痔疮了。

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