常戴眼镜鼻根酸胀？小编教你如何解决这个烦恼事
作为一个眼镜族，肯定你也会有和我一样的烦恼事。长时间戴眼镜，镜架会压的鼻子很不舒服，鼻根酸胀，有时会令人眼晕，头晕，影响工作与生活。还会在鼻梁上留下一个压痕显得很不美观。
今天小编就教您一个按摩鼻梁法，来缓解鼻根不适。
擦鼻根
操作时，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
推擦鼻梁
食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。再用手指或弯曲拇指的指节背部推擦鼻旁两侧，从迎香穴至鼻根部。
拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。可促进鼻部血液循环缓解，鼻部酸胀不适。
长期的佩戴眼镜，不仅鼻梁不舒服，还会影响您的视力，建议您工作40分钟后，离开办公桌，摘掉眼镜，揉一揉鼻梁，向远处眺望眺望，进而消除疲劳。
