世界上，有一拨人在致力于消除贫困，解决饥饿问题。另一拨人，则竭尽全力消灭肥胖。一个是吃不饱，一个是吃饱了撑着。这两者，目前都是全球性的难题。

来自法国公共舆论研究所（Institut français d'opinion publique IFOP）最新的统计数据显示：法国人平均增加了2.5公斤，这是法国自3月17日实施封禁以来平均增加的重量。

达尔文营养研究所（Darwin nutrition）的昆汀·莫利尼（Quentin Molinié）解释说，在家中有更多的时间用于准备饭菜，也有更多吃零食的机会。

根据这项研究，并根据体重指数（BMI），主要是偏瘦和肥胖的这两类人群在近两个月内增加了体重。

研究显示：

57％的受访者觉得自己的衣服变得更小了。

29％的人体重下降。

4人以上的家庭64％的人体重增加。

独居的53％的人体重增加。

42％的受访者“在家里做得比以前更多”。

20%的受访者承认对巧克力有更多的依赖。

体重指数，又称BMI指数（即身体质量指数，英文为Body Mass Index），是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI的计算公式为：

用BMI来判定正常、超重和肥胖：

根据英国公共卫生服务机构（NHS）的一项最新调查研究发现，在目前接受重症监护的新冠肺炎患者中，超过60％的患者超重或被分类为病态肥胖。不仅仅是新冠肺炎，有太多的疾病和肥胖有关！

因此，即便是在“宅家”期间，保持体重非常重要！健康饮食，适量的运动，以及规律的“生物钟”都是保持体重的重要因素。

身体是品质生活的基础，保持健康的体重，迎接美好的人生！

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