摘要：2. 父亲要想办法给孩子带来高质量的陪伴。网上说的丧偶式教育是用夸张的方式来表达，一个父亲没有参与到孩子成长的过程中。

李晓闯，约读书房家庭教育首席顾问，

国家二级心理咨询师，

12年从业经验，线下授课5000小时，

帮助过学生、家长4万人次。

个人亲子脱口秀《妈妈你听》，

每天10分钟，帮你解决日常家庭教育难题。

家长提问

孩子父亲常年在外工作，养育孩子的重担都压在了妈妈身上。这是网上说的丧偶式教育吗？怎么弥补这种教育问题对孩子产生的损害呢？

网上说的丧偶式教育是用夸张的方式来表达，一个父亲没有参与到孩子成长的过程中。如果完全在妈妈的庇佑下，可能孩子就缺少责任的担当，还有面对挫折时的勇敢、坚韧，以及独立自强。

做父亲的，还是尽量要多陪陪孩子。如果实在是太忙，无法陪伴孩子，该怎么去弥补对孩子的影响呢？这里，给大家两个建议：

1. 妈妈是与孩子接触最多的那个人，妈妈要在孩子面前树立爸爸光辉伟大的形象，不要当着孩子的面说另一半的不是。

孩子的力量来源来自于父亲，爱和接纳来自母亲，这两种力量他都需要。我们如果整天否定孩子的父亲，把所有的抱怨都说给孩子，孩子为了顺从你，也表达对父亲的那份否定，而他内心是非常纠结痛苦的。

我们可以给他讲讲，爸爸身上的那份勇敢、担当、正直、幽默等等。这样，即便父亲陪在孩子身边的时间没有增加，但对孩子来说，这种形象本身就是一种非常正向的影响。

2. 父亲要想办法给孩子带来高质量的陪伴。不一定追求在时间上增多，更重要的是，跟孩子在一块的时间，一定是高质量的陪伴。而不是只关心孩子这个学期成绩怎么样，又或者关心他花钱的问题，要不就是批评、挑剔孩子。这会让孩子觉得，父亲来了还不如不在家呢！

什么是高质量的陪伴？比如，哪怕你很忙，却可以抽空给孩子发一个微信留言，或者是来一个视频聊天，又或者是出门前给孩子留一张小纸条，写一些对他说的话。每次回来的时候，给孩子带一份小礼物，如果在异地，给孩子发一份贺卡。这些都能让他感受到爸爸的那份爱始终包围着他，同样也是一种高质量的陪伴。

像这样，父母双方共同努力，孩子一定可以得到非常健康的营养，成长的更开心、快乐。

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