梨是很常见的一种的水果,各个地方都能买得到,而且因为梨子又甜又多汁,很多人都喜欢吃,特别是现在立秋了,天气干燥,吃梨子可以清心润肺,但是在此提醒大家,吃完一种东西后,绝不能吃梨子。

立秋后,天气会逐渐变得干燥,所以,秋季养生当中,去燥是必须要注意的一点。梨子润燥清火很适合这季节食用。梨子自古被尊为百果之宗,它味美汁多、甜中带酸,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有化痰止咳、清心润肺、润肠通便、缓解疲劳、帮助消化等功效。梨子性寒,因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或者放汤,或与药材清炖也可,蒸熟了的梨润燥清火作用更佳。

梨味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。

1、梨+白萝卜 影响甲状腺

白萝卜跟含有大量植物色素的梨一起食用,经胃、肠道消化分解后,可能产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。

2、梨+羊肉 腹胀肚痛

羊肉与梨相克,梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解,阻碍消化,造成消化不良、腹胀肚痛等症。

3、梨+蟹 影响肠胃消化

梨子和蟹都属于凉性食物,在《饮膳正要》中有柿梨不可与蟹同食的说法。二者同食,容易损伤肠胃。

4、梨子+鹅肉 损伤脾胃

鹅肉性平,适合身体虚弱、脾虚气弱的人食用,而梨则有清热的作用,两者同食会产生不良的反应,导致损伤脾胃。

温馨提示:

梨的适宜人群:

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

2.慢性支气管炎、肺结核患者。

3.高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

4.饮酒后或宿醉未醒者。

5.梨可清喉降火,播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

通过以上对梨子详细的介绍,相信大家都知道梨子的功效作用,也知道跟梨子相克的食物了,因此大家在吃梨子前后要注意是否相生相克。

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