宋朝和明朝虽然相隔很短，但明朝已经有了非常先进的地方，这种隔代如隔世的感觉，源于人们无法正常判断宋朝和明朝传承的过程，也就是对于元朝建立的偏见态度，所以在分析宋朝的问题中很少有对于辽金的分析。

明朝开国皇帝朱元璋

你可以这样去理解，辽金为什么要进行汉朝化，因为汉朝化是一种上市的手段，可以把家族企业变为股权分置改革，从而获得稳定的内部关系和清晰的分配关系，这样一来王朝的运作也就更加顺畅。而之所以让人们产生错觉，是因为过去拥有王朝化能力的只有以汉族为代表的文化传承，这个文化传承更像是一个结合体，而不是一个民族。这个结合体可以简单理解为一家公司，其他公司需要通过收购这个公司才能借壳上市，这就是为什么大量的蛮族或者说大量的异族需要汉化的原因，只有完成借壳上市才能维持内部稳定。但是辽朝以后辽拥有了建立王朝的能力，也就是一朝多制，在这种情况下，它既具有游牧民族的优点，又具有农耕民族的优点，这样一来他就不需要再借壳上市，而直接可以去争夺中原正朔。在很多人的理解当中只认为宋拥有中原正朔，而从宋辽关系来看，辽才是当时真正的中原正朔，因为当时的宋对辽是称兄的关系，所以辽以后发展到金时，金和南宋更是变成所谓父子关系，这样一来的话，辽金就都拥有了争夺中原正朔的权力，所以他们内部的发展就都拥有了维持强势的地位的方法。

宋朝疆域（北宋时期）

打个比喻辽比宋更早建立，但是只比宋早两年毁灭，就足以见其发展的能力。到了蒙元时期，蒙古为什么要变成元朝？因为如果忽必烈不变为元朝，那么他蒙古汗的地位就有会被别的汗国抢走，所以他要进行王朝化，他既要成为蒙古大汗，又要成为元朝皇帝，这样一来他就维持了地位的稳定。所以为什么说元朝是中国的中原正朔？这就是因为明朝也承认了他的地位，并且明朝击败了元朝之后，元朝成为北元，北元分裂成为鞑靼和瓦剌，直到最后一代蒙古大汗林丹汗时代，其仍然是蒙古大汗。

元世祖忽必烈

而到了明朝之后，明朝则逐渐建立了稳定的统治，所以看起来宋到明是恍如隔世，但实际上它是一个非常顺畅的发展，人们的眼中只盯着宋的发展，而不去看辽金元的发展，自然认为恍如隔世。但是如果你看得更加全面的话，那么整个传承关系也会更加清晰和顺畅。