摘要：老实说，化妆遮瑕什么的都是下下策，想要彻底告别黑眼圈，养出素颜都美的眼周肌肤，就要学会放下红尘俗事（和工作），走出熬夜挣钱买眼霜的恶性循环，该睡睡，该买买，该补补，心灵美窗户也要美才对。眼霜中最常见的维生素E、甘草、接骨木草等成分可以减少or分解黑色素，达到淡化黑眼圈的效果，咖啡因则作用于收缩眼部毛细血管，加快血液微循环，排水去浮肿，而正确的按摩手法也可以帮助缓解眼疲劳。

佳愉老师，广东揭阳人，高级营养美容讲师，妍诗美系列护肤金牌咨询顾问。从事护肤咨询工作8年，独创内调外养保养法，成功帮助8000余位姐妹改善肌肤问题。

本人有宇宙无敌大双眼皮儿，老天爷怕我太遭人嫉妒，顺便也甩了对宇宙无敌大黑眼圈给我，你知道…脸上的戏都被眼睛抢光了…咋开心？

前同事这样描述我：就是眼妆很浓的那个

现同事经常问我：画的什么眼影？👀

（感觉心里一万只草泥马要跑出来了）

黑眼圈连带眼周暗沉像抹了大地色眼影

呃..这听上去是不是有点时髦？💅

而事实是

明明有100分的颜值却被黑眼圈活活拉低了50分

美图你好，素颜再见

【直面黑眼圈的形成】

黑眼圈学名“眼眶周围黑皮病”

形成黑眼圈的的原因有很多种

常见的有

🔸加班、熬夜、用眼过度导致眼疲劳

🔸深度近视或是长期佩戴框架眼镜压迫血管

这两种情况会导致眼部血液微循环不通畅

还有就是

🔸卸妆不彻底导致色素沉淀

🔸生理or身体原因，肾虚或是气血不足

反应在脸上就是黑眼圈

代表广大黑眼圈患者问苍天问大地，这坑爹玩意儿是不是真的没救了？说句大实话，天下无难事，只要肯放弃。

睡眠——眼霜很贵 请你早睡🌙🌙

虽然眼睛不会睡大，鼻子不会睡高，但好皮肤真的离不开高质量的睡眠，平时睡得好不好从你的脸皮都能反映出来，粗糙、暗沉、长痘，还有黑眼圈。

多贵的眼霜也抵不过一次熬夜带来的黑眼圈，想要速效治本，放下杂念睡个好觉吧！

睡前泡个脚，能加速血液循环，缓解体寒，身体暖暖的更好睡；

🔸试试放些舒缓音乐、点支香薰蜡烛，借助薰衣草香袋或是枕边喷雾；

🔸睡前不要玩手机，对手机不好；

🔸友情提醒，睡前别喝水，避免第二天浮肿，浮肿会影响血液流畅，导致黑眼圈产生。

眼霜——买得贵也要用得对

讲真，小编还没有遇到过哪款眼霜真的对去除黑眼圈有奇效，但妈妈说了，用总比不用要好，更何况如今眼部产品细分出很多新品类，什么眼部素颜霜，眼部防晒，妆后可用的眼霜等等，功能越来越多越来越强大，有些肤质体质确实吃这一套（就算没有也是种心理暗示）~

凡人们统称为“眼霜”，其实眼部护理产品也分眼部肌底液、眼部精华、眼霜、眼部防晒等等不同质地属性，有些需要叠加使用，有些适合白天使用。（懒人们怕了吗？）

针对黑眼圈，说白了也就两条路：淡化黑色素和加快眼部血液微循环，两者协同作战。

眼霜中最常见的维生素E、甘草、接骨木草等成分可以减少or分解黑色素，达到淡化黑眼圈的效果，咖啡因则作用于收缩眼部毛细血管，加快血液微循环，排水去浮肿，而正确的按摩手法也可以帮助缓解眼疲劳。

说到这里，要敲黑板了！不要觉得眼霜抹好了就天下太平，手法决定效果：

💡手指蘸取眼霜并用指腹温热，轻点于眼周，做些轻柔的点压按摩直至眼霜完全吸收，同时达到促进血液循环的效果。看图↓↓↓

1、手指由太阳穴向内轻轻按摩↑↑

2、还记得大明湖畔的轮刮眼眶吗？ ↑↑

3、由内向外，用点压的方式按摩下眼眶外缘↑↑

4、最后，食指与无名指并拢，轻轻按压眼角部位凹陷处的睛明穴。↑↑（现在知道眼保健操的重要性了吧）

老师教你讲究点①：

🔸眼霜或眼精华和面部精华一样，应该再面霜之前，水乳之后使用；

🔸眼精华之后可以再叠加用眼霜；

🔸质地醇厚的眼霜不适合用在上眼睑，容易造成脂肪粒；

🔸一般含有咖啡因、防晒指数、珠光微粒、润色效果的眼霜只能在白天使用；

🔸面霜不能直接当眼霜，应避开眼周肌肤；

🔸睡前抹完眼霜后可以带上发热眼罩睡觉觉。

遮瑕——遮掉一切不顺眼🎨🎨

妹纸们说买了遮瑕膏却死活遮不掉，请问这位女同学你颜色选对了吗？产品选对了吗？位置抹对了吗？

首先是遮瑕部位：很多人简单粗暴地哪里黑抹哪里，而正确的遮瑕位置应该离开下眼睑一些距离（因为卡粉），画上倒三角，与苹果肌位置完美衔接。

其次是遮瑕膏颜色：一是要选择比肤色深一度的遮瑕膏，二是针对不同颜色的黑眼圈，遮瑕产品颜色也有细微差别。

比较保险的是暖色系的橘粉色，接着套路一下讲讲之前网络上大火的用橘色唇膏来遮黑眼圈的技能。

然而这民间妖术不方便，遮瑕效果也没有很惊人，说白了就是自己调出橘粉色调遮瑕膏，所以究竟是为什么会火？并且我一点儿也不想把唇膏涂抹在眼周，明明伤害更大。（还要赔上一支口红）

老师教你讲究点②：

🔸先涂眼霜或是敷个眼膜，再上眼部遮瑕；

🔸涂抹时注意少量多次慢慢遮，不要拉扯眼部肌肤；

🔸膏状遮瑕遮盖力＞液体遮瑕，液体遮瑕滋润度＞膏状遮瑕；

🔸遮瑕后可以用少量蜜粉定妆，但请不要用带闪光颗粒的。

老实说，化妆遮瑕什么的都是下下策，想要彻底告别黑眼圈，养出素颜都美的眼周肌肤，就要学会放下红尘俗事（和工作），走出熬夜挣钱买眼霜的恶性循环，该睡睡，该买买，该补补，心灵美窗户也要美才对！