编者按：

今天的文章是一位赛斯哲学爱好者提供的文字，TA说，因为这篇文章清楚、有力，想用公众号文章的方式分享到朋友圈，所以希望我们能用TA提供的文字编辑成一篇文章。我们当然愿意啦！小编很开心，感谢TA用这种方式和我们产生联结~

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当下是威力之点！

作者｜许添盛

摘自｜有声书《个人实相的本质》

文字整理｜戴禹镔医师

编辑 | 麦田心灵

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很多心理治疗的派别过度强调你受原生家庭的影响，例如小时候发生什么事，使你变得没有自信心；或是因为家里很穷，让你变得很自卑；或是爸妈管教严格，让你很没有自信心……

但我必须说，没有能力改变今天的人，才会从过去找理由。 如果你自卑，不要怪过去，是今天的自己自卑。如果你没有自信心，不要牵拖到小时候被霸凌，或是爸妈没有鼓励你，你必须在今天改变，那也是今天的自己的责任。

不要说过去谁害你痛苦，你今天之所以痛苦，是因为今天你没有能力让自已不痛苦；你今天之所以是自卑的，是因为今天你没有能力让自己不自卑；你今天之所以是穷的，是因为今天你没有能力让自己挣得到钱；你今天之所以那么悲观，是因为你今天没有办法让自己正面思考，让自己成为无可救药的乐观主义者！ 关过去什么事 ？！

我们被灌输和催眠了，认为原因都在过去，那么你能怎样？ 就只好两手一摊。

赛斯哲学思想是最激励人心的，它告诉你唯有当下直下承担。 你之所以没有成功不是因为过去，而是你今天不相信你会成功。赛斯说“在空间中早已消逝的事物，常能深印在你的心中或记忆中，只要这些事物继续存留在你心中，它的实相也就不会消灭。”

啊！心中还有梗就会过不下去，事情真的还没有过去！伤痛也好，悲哀或难过也罢，那些过去，仍在对我们造成负面影响。

我们需要的是，重新面对它，处理它。从过去到现在，从现在到未来，根本都是幻相。你的今天不是从昨天来的，今天不会变成明天。今天是从当下来的！昨天是从当下来的！明天也是从当下来的！当下就是心灵的内在实相，一切都是在当下被创造出来的 ，也就是每一刻都被新鲜地创造出来。所有的问题都必须回到今天的自己，今天的自己必须拿回力量，今天的我拥有全盘改变命运的力量。这叫“当下是威力之点”！

赛斯讲了一句很重要的话：“‘现在’是你的行动聚焦与力量之点，而由那个意志之点，你形成你的将来和过去两者。”若了悟到这点，你就会了解到，你不是被一个无法控制的过去所掌握的。 所以在当下，基本上没有事情是不能改变的。

1.图书：《自我觉察》

1.视频：《看自己：认识自己的百万种方式》