记忆，故名思义，要记，要忆，才能产生力量。不记不忆，没有记忆训练系统，知识系统无法生根，慢慢的会淡化、模糊、稀释。

我们的记忆就像一个房间的功能规化，如果无序，吃的、用的、穿的混杂在一起，时间一久，秩序会搅乱，甚至抽出的东西都不可用。现代的应试教育是背完考完忘完，造成很多时间精力的浪费。

世界记忆大师对记忆研究得出三大规律：

一、定桩;二、编码;三、联想。

定桩即主体思维记忆，包括身体、地点、数字、字母、系统。

身体我们最熟悉，有头颅、五官、四肢、内藏、手印、还有由此及彼的人物等，这可以当成原始记忆的落点。

地点即生活环境、空间大小、布局结构等，这可成为我们定桩记忆的着力点。

数字字母作为记忆的一种串联，非常方便。

系统是我们的专业记忆。这可以精化流程，可以加大相应的体系，根据需要亦可扩充更广阔的包罗万象的系统结构。

英国人开发的思维导图即是根据系统逻辑规律来记忆东西的。但蕴藏在佛教当中的大手印修法和瑜伽手印在智力潜能记忆力的开发当中威力巨大，它变思维导图抽象为形象，开启操作更方便，这是记忆力开发的魔方。

在定桩的前提下，再进行编码联想，我们可以记住天地宇宙万事万物的系统变化。再加上止观定慧的功夫，一念千百亿万年，一生一念间，十法界一念间，于一念间神游大千!有遍及一切时间，一切空间，一切境界的一念，有全息的GPS导航，景观大道，天堂路，极乐路，一带一路，大路朝天，任君逍遥!

释迦牟尼佛的十大弟子之一的阿难尊者多闻第一，能将佛四十九年讲经说法的内容源源不断的背出!很多修行者几年几十年甚至一辈子念一部经典，一个咒语，一句佛号，他们用这种方法巩固了定力、智慧、功德，整合了系统信息和能量。

我们专注在一个方向，一个点面上，长时间的下功夫，三年五年十年八年甚至几十年，直到通透，举一反三，触类旁通，一定是一个行业一个领域的大家或一流的专家。

如果长时间安住‘无我’，即可获得解脱出世。人的智慧潜能不可估量，我们在记忆的三大规律上只要下功夫，稍有时日即会有大收获，如果一直坚持就会练就惊人的记忆力!其实这都是人的本能。