2019考研进入冲刺环节，考研倒计时的时间越来越少，好多人开始焦虑，在考研的最后阶段千万不要掉链子，今天文都小编考前为大家说一说冲刺阶段不要踩的坑，尽早摆脱复习黑洞，高效投入学习备考中。

　　一、复习没有计划

　　考研复习阶段最重要的就是有计划，尤其是考研的冲刺环节。各科的复习进度都要安排好，不能因为考前复习的知识太多就把复习计划打断了，每天还是按照自己的规划进行复习。

　　二、身体出现状况

　　健康的身体是考研的本钱，考前最最应该保障的，就是良好的身体状态。考前最重要的是能够保持健康的身体。冲刺阶段每天的复习任务很重，但是每天的复习时间也要适可而止，不能拼命熬夜学习。

　　三、信心不足

　　好多跨考生或者本科院校比较差的同学，担心自己跨考的范围太大，对自己的复习没有信心，导致后期的复习会比较吃力，同时担心复试时老师考虑到自己的本科院校，觉得自身没有优势，甚至在备考期间想放弃。文都教育告诉大家，跨考并没有想的那么难，事在人为，努力做到最好，相信最好的结果也不会太差。

　　四、疲劳备考

　　考研冲刺环节，好多同学几乎想24小时用来学习，一刻都不想浪费。珍惜备考时间是好事，但是疲劳备考就会出现适得其反的效果。每天的睡眠不足，会让人的思维意识迟钝，长期睡眠不足，人的精神状态会下降。因此，后期在认真备考的同时也要注意睡眠，最重要的是注意自己的复习效率，在有限的时间内高效的完成学习任务。

　　五、过度担心

　　现在，会好多同学开始担心自己考不上怎么办，感觉什么都不会了。以前学习的都忘了，现在学不进去。其实，考虑再多都是徒劳的，重要的是把现在的事最好。

　　六、计划很丰满，行动很骨感

　　每天想做的事特别多，但是在行动时却总是拖延。制定计划时没有按照实际出发；理想很好，但是在执行时总是被各种事情打断或拖延。任何学习计划都要基于现实来制定，不能太过于理想化。同时制定完的计划要尽力去实现，今日事今日毕，不要总是拖到明天。

　　文都教育建议大家把每天的任务分解成可以立刻执行的小任务，并且为自己的任务做好反馈，看到成果后，我们才会持续不断的去完善行动、安排更有效的学习计划。

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