有很多事其实大家心里都有数，只是你不愿去多想罢了。比如，肯定有人会在泳池里撒尿。

国外网站Travelzoo日前发起了一项“你会在游泳池里撒尿吗”的诚实调查，结果非常令人心碎：在游泳池撒尿的美国人最多（也有可能是他们最坦诚），比率为64%。接下来依次是：加拿大人（58%）、英国人（46%）、德国人（44%）和中国人（41%）。

紧接着，美国疾控中心（CDC）又发布了一个骇人听闻的真相：之所以公共游泳池的水会让人眼睛变红，罪魁祸首不是用来消毒的氯，其实是尿！

游泳池：爱我，你怕了吗？

美国疾控中心、美国国家游泳池基金会和美国水质协会委托市场调查公司Survata进行了一项调查，发现近一半的受访者天真地以为游泳池为了防止大家撒尿，会加入某些化学物质，遇尿就会变色。同时，71%的受访者误认为导致眼睛变红和刺痛的元凶是水中的氯。

疾控中心健康游泳项目的主任Michele Hlavsa表示，氯和其他消毒剂确实会被用来给游泳池杀菌消毒，但人们在泳池中撒的尿液会将氯耗尽。还有，你在泳池中闻道的那种刺鼻气味，并不是消毒水的味道，而是氯和尿、汗液、以及游泳者身上的污垢混合在一起的化学物质味道。

就是这些刺鼻的含氮化学物质让你的眼睛发红、肿痛，并且产生咳嗽。在这种情况下，为了分解这些刺激物，添加到水池中的氯反而要更多才行。

所以游泳者眼睛是否发红也可以成为检验泳池水质的重要指标。下次你去泳池时，如果看到有人的眼睛变红了，那就说明有人在里面撒了尿。

要解决这个问题也很简单，那就是最基本的公德心。去泳池前先到洗手间小便，并给全身冲个澡。

养生小妙招：

早晨起来，我们要先刷牙，再喝水，大多数人习惯都是先喝水，再刷牙，这样会把前一晚残留在口腔内经过一晚上发酵的食物细菌带入体内

每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素c的需要

每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效