成年人的死扛，崩溃仅在一瞬间，离发疯仅一线之隔，成年人的崩溃，就像一场久治不愈的“慢性病”，我们要学会坦然

压死骆驼的仅仅是最后一根稻草，但生活中的任何事情同样可能成为压垮你的最后一根稻草！

都说成年人的世界没有容易二字，但凡内心再非常强大的人，应该也会在某个瞬间崩溃到情绪失控吧？

我也只是一个平凡人，跟大家分享一下我崩溃的瞬间。

2014年大学毕业，对未来充满了希望，当身边的同学都还在享受旅行的时候，我很快就找到了新工作。

应聘的公司是一家房地产公司，由于员工不多，我初来乍到就身兼数职，经理美其名曰"年轻人多做点事情对自己有好处"，我猛的点点头；

刚来第一天，销售经理就扔给我100个电话号码和一部座机，100个电话让我在今天之内打完，那时候房地产没有现在景气，买房的个个都是大爷，销售人员都是打电话求着别人买。

自己很礼貌的给对方电话却换来这样的结果，当时被怼的心情异常糟糕；但转念一想，对方再无理也不可能顺着电话线来打我，于是又开始拨电话；

........

我呆呆地坐在那里，终于熬到快要下班了，

没一会儿，经理走出来，问我电话打得怎么样了？

我小声地说："已经全部打完了......"

经理接着问："有几个意向客户？"

我说："暂时没有"

"100个电话一个意向客户都没有，你是没认真对待我给你的工作吧，你是不是对客户说话的语气不对，你应该反思自己，你不好好打电话怎么能邀约到客户？"我听出来了，经理是因为被销售总监批了，转身把气撒我身上了，当时我无奈，有点委屈，但我把眼泪硬生生的给憋回去了。

第二天一早到公司，销售经理来了后发现他桌子上有几粒老鼠屎；

他脱口而出："小Z，你把我桌面上的老鼠屎清理一下，以后看到了你不要让我提醒，自己要主动去做懂吗？另外以后每天中午销售人员的盒饭都由你去买，饭钱你先垫着！"

我心里一发毛，帮他清理完桌面，跑到洗手间情绪瞬间崩溃，终于委屈的哭了，不仅是因为冷漠无情的经理让我害怕，也因为自己被受不平等的待遇而感到心灰意冷；

仅仅上了两天班，我感到深深的恐惧；后来就再没去那家公司，我深知成年人的生活不容易，这只是刚刚开始；

过了这么多年，直到现在，我还能清晰地记得，我曾与崩溃如此之近，仿佛只隔了层薄纱。

成年人的崩溃，就像一场久治不愈的慢性病，是以一种细微的连绵的方式进行，看似无声，却能深入骨髓地腐蚀你。

这种崩溃，多数与他人无关，是内卷化的崩溃，一切力、都作用于自己，施加于自己的身体和精神。

为什么我会突然谈起自己锥心的往事，是因为闺蜜发了一个微信视频给我，视频中显示逆行小哥被交警拦下，男子瞬间跪地崩溃大哭；

按照常规，交警应该是批评教育，告诫下次不要在犯同样的低级错误，然后一拍两散，各回各家各找各妈；

谁知小哥接了个电话脾气暴躁摔了手机，情绪瞬间失控，并立马向交警跪地求饶，然后小伙子甚至还疯狂的准备从桥上跳下去一死了之；

待男子冷静后，在交警的耐心劝说下，才明白他之所以会做出这么极端的举动是因为工作压力太大，天天加班到到凌晨，由于女朋友没带钥匙他着急去送钥匙，公司又一直催他工作， 为了不让女朋友久等，他才选择逆行；原来他自己是被逼得太急，才敢拿自己的生命冒险。

这段视频发出来后，瞬间成了大家关注的焦点，这种自卑到极点，压抑到崩溃的感受，戳中了大家的痛点，这种崩溃，也许只有经历过的人才会懂。

成年人的崩溃大抵如此，内心沙城暴卷走了一座又一座城市，残垣断壁又被海啸冲刷，心碎成了沙子，就算捡起来都根本没法拼。溺水了以后又被鲨鱼吞掉，等了三夜都没有等到天明，无人生还。

生活本就是负重前行，我们要学会放过自己 ,要学会沟通让别人理解你的处境而不是默不作声自己死扛着,给别人错觉轻飘飘其实自己内心已经不堪重负,学会减压学会接纳自己的不足甚至有时候的无能 ,适时的自我奖励找适合自己的降压方式；

请你记住，生活总是这么艰难，而我们每个人踏进社会第一课要学会的，就是扮演一个情绪稳定的成年人。