一个好的体操运动员，会对自己身材做出严格的控制。体操运动，姿势优雅，动作流畅，因此，需要身体各部分比例十分协调，不能有着影响动作发挥的情况。因此控制身材就起了很大的作用，不断的训练只是体操运动员基本要做的，控制饮食才是关键，管住嘴迈开腿，这是最基本的饮食控制了。

正因为如此，有的体操运动员拿下奥运冠军世界冠军以后，退役离开了体坛，没有人管的住了，体重就会火箭一般往上升。曾经知名的奥运冠军程菲，现在体重不断飙升，与当年判若两人，引发网友们讨论。

在当年，程菲可是有着体操皇后的称号，除了是她技艺超群的体操运动能力以外，更是对她的颜值一种肯定。然而，那个面容清秀的姑娘，现在已经成为了身材臃肿的中年女性。

退役后的她，去了自己母校担任体操教练，把自己毕生所学传授给学生们，所谓老将不死，薪火相传，体操运动员就是这样一代一代的传承自己的经验和技巧，中国正因为有着他们，才会不断地进步。

几年后，程菲从教练，成为了副院长，然而专注于体操培养事业上的她，并没有过多的注重自己身材，以至于现在已经一百三十斤了，人也到了适婚年龄。希望她能够好好控制自己，回到往日那样，早日遇到自己的另一半。