红枣、枸杞泡水我们已经见多了，山楂泡水却极为少见。但山楂泡水却备受年轻人的喜爱，那么干山楂泡水到底有哪些功效呢？

也许，很多人对山楂的吃法往往停留在山楂片、山楂果、炮制山楂，熟不知山楂还有另一种更为独特的吃法，就是泡水服用。它采用的一般不是新鲜的山楂，而且将生山楂洗净切片后，进行烘干而成的干山楂。正是由于成分的压制，往往具有较高的营养价值，在功效上也是比较突出的。

1、 降血压

经常喝泡山楂水可以很好地帮助那些血压、血脂高的人起到降压的作用，能防治心脑血管疾病，对于抗张血管、增加血流量、改善心脏活力都有很好的作用，是一些高脂患者可以常喝的茶饮。

2、 强心作用

山楂泡水还具有强心的作用，可以很好的保护心脏，主要是因为它可以很好地促进血液循环，使心肌的血液流通更为顺畅，起到强心、护血管的作用。

3、 护肤作用

山楂中还有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等物质，它们可以减少自由基的生长，起到延缓衰老的作用，同时其还有护肤的作用，女性常喝的话，可以使皮肤变得更为光滑有弹性，很好地避免皱纹的发生。

4、 消食健胃

山楂中还有大量的有机酸和维生素c，可以很好地提高蛋白酶的活性，帮助肠胃消化，起到开胃的作用，特别是大鱼大肉过后喝上一杯山楂水，可以起到解腻健脾的功效。

5、 活血化瘀

山楂泡水还能起到活血化瘀的作用，特别对于一些有痛经或者是月经淤积的女性，在饮用山楂水之后可以很好地降低痛经的可能。

其实，山楂更多的是用于消食，特别在民间，无论是大人还是小孩，如果有积食的情况，都有用山楂消食、促消化的传统，正因为如此，山楂有很强的消化功能，因此有胃病或者是其他消化系统问题的患者都是不宜多喝山楂水的。