婴儿出生后，母乳喂养的母亲不知道婴儿的吃奶量多少。 婴儿吃不饱又不会说话，所以妈妈们总是会担心婴儿吃不饱。 当婴儿哭泣时，就觉得婴儿饿了。 立即喂宝宝。 研究表明，过度喂养不仅会导致婴儿肥胖，还会影响大脑发育和智力低下。

其实，宝宝没有吃饱，母亲有遵循的痕迹，只要观察以下三点就知道了。

婴儿的身高和体重正常增加

0-3个月的婴儿，每月体重增加1千克，身高增长约4厘米，这意味着婴儿基本处于饱足状态。 例如，42天检查婴儿的体重增加不足1.5千克，则表明母乳可能不足，需要添加奶粉，或者喂养方法可能不正确。 如果体重增加过快，则说明喂多了。

正常排便

通常，婴儿每天要用超过6片尿布，这表明母乳量充足且婴儿饱了。 相反，婴儿一两个小时通常尿不多，这意味着没有吃饱。

宝宝睡得好

如果婴儿在吃奶后，可以安静地睡超过3个小时，直到下次吃奶前才有哭声，则说明他已经吃饱了。 如果婴儿长时间不肯放开母亲的乳头，或者吮吸一会儿然后吐出乳头，并且体重增加缓慢，则意味着没有饱。

小结：喂养过多，婴儿消化食物过多，消化道不可避免地扩张，血液和氧气从头部向消化道的输送有限，脑细胞会暂时缺血，所以你吃得越多，胃肠道需要的血液就越多，提供给大脑的血液就越少，而且越大对大脑的伤害。因此，妈妈一定要对自己和宝宝有信心，相信自己的母乳足够，相信宝宝能健康成长。