高海宁现身将军澳电视城出席《Big Big Shap感谢祭》开幕活动。高海宁指出网上购物已经成为一种习惯，“坦白讲最近真是少买了衫裤鞋袜，这半年来真是没有买过一件衫同一条裤，反而买多了家庭用品，就是因为疫情关系，令我明白到人生真正需要的东西不是这么多，所以上个月我的卡数都是三千几蚊，比以往五位数字卡数少了好多，对我来讲好有满足感。”

早前有消息指男友邓智伟因长驻内地工作时寂寞难耐，竟然背住高海宁暗交一名北京女子，事后东窗事发，高海宁狠撇对方，并在IG个人账户取消关注对方，举动引起外界对二人分手揣测。

对于此事，高海宁直认不讳：“其实那次，我一次过取消了三百个几个人，原因人数众多，认为有的事自己不需要再看删除了它。”（是不是感情有变？）高海宁坦言：“当然不是啦。首先就这件事，我一路都没有公开交代过，所以现在我都不会选择去交代的。”（希望你们开花结果。）高海宁笑言：“我有好消息再告诉你听。”