5月8日，48岁知名歌手梁汉文在个人社交账号上发文称，最近经常待在家里，不停吃又没去健身房做运动，导致身材严重发福，体重去到155磅。为了准备今年10月的演唱会，他准备用半年时间减肥，届时会尝试不同的方法，欢迎大家一起减肥。

发文的同时，梁汉文还晒出了一个视频，视频中想减肥的他，打电话给谢霆锋、郑秀文等一众明星好友，向他们支招如何减肥。

视频一开始，梁汉文便打电话给任贤齐，而任贤齐的方法是：吃水煮地瓜。

2018年，任贤齐为了出演电影《跑马》，曾一天吃6餐，让自己在短时间内从体重74公斤胖到100公斤，快速的增肥也让他出现了胃酸逆流和三高等健康问题。

怎料，电影都还没拍完，导演钮承泽便卷入纠纷，最终导致电影腰斩，任贤齐也白费了一场。

为了接下来的工作，任贤齐只能重新减肥，并在短时间内瘦身成功，从“大胖”变回从前的“小齐”，可以说他绝对是减肥界的达人，难怪易胖体质的杨紫，也曾偷偷咨询他如何减肥。

这次，任贤齐教梁汉文吃水煮地瓜减肥，很可能是他之前减肥时，曾尝试过的方法。

梁汉文接着打电话给郑秀文。众所周知，郑秀文是超级健身达人，几乎天天都会在健身房健身，以致于身高168cm的她，体重一直维持在48公斤左右，可以说是非常苗条了。

这次，郑秀文为好友梁汉文提供的方法是连续7天喝蔬菜汤。据郑秀文透露，要是能坚持下来的话，整个人都会瘦很多。

听完郑秀文的意见后，梁汉文又打给了歌手李克勤。让人意想不到的是，李克勤竟然说，直接不要吃最好。

本以为李克勤提供的方法已经够无语了，没想到下面这位更离谱，他便是知名音乐人林敏骢。

林敏骢竟表示，吃苍蝇、吃蚊子吧。话音刚落，把电话后面的梁汉文听得哭笑不得。

很显然，林敏骢只是乱说罢了，毕竟这位大哥一直喜欢答非所问。而梁汉文之所以会打给他，估计也是为了调节气氛。

相信在大多数网友的印象里，吃巧克力是会变胖的。但没想到，在“厨神”谢霆锋的眼中，吃巧克力是能减肥的。他还嘱咐好友梁汉文，要吃百分之七十五的巧克力。

话说，谢霆锋曾在自己主持的节目中说过，他自己花了很多功夫，才稍微没那么胖。因此，这个吃巧克力减肥，究竟是开玩笑还是认真的，真的很难说。

接下来，梁汉文又联系了几位明星，他们都是圈中有名的运动爱好者，并有着多年的减肥经验。

容祖儿表示，自己的方法有点奇怪，不知道能否帮助梁汉文？具体是什么方法，梁汉文并没有继续放出来，似乎是想保持神秘。

近年，总是把自己练得一身肌肉的张继聪则称，不吃饭是不行的。

还有“草蜢乐队”的蔡一杰，则认为一定要吃饭。爱烹饪的他，还说要过来煮饭给梁汉文吃。

讲真的，视频中曝光的这8位大牌明星的减肥方法，真的是千奇百怪，其中有多少是靠谱，有多少只是好友间的互相调侃，那就不得而知了。

反正，各位网友真想减肥，还是得结合自身的情况，不要胡乱尝试。