寒冷的冬天天气冷室内室外的温差大是呼吸道感染的高发季节特别是下呼吸道感染。像肺炎就在冬春寒冷季节发病率比较高据国内相关机构统计肺炎患儿占住院儿童总人数的24％~56％值得警惕的是婴幼儿的发病率更高因此冬季预防小儿肺炎非常有必要。以下是冬天让宝宝远离肺炎的6个注意事项。

1、让孩子进行耐寒锻炼

一些家长害怕孩子冻着天气一凉就不让宝宝去户外小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激根本就不进行耐寒锻炼等到春暖花开时节或接触感冒病人后由于对病原菌抵抗力差很易患病。所以应该坚持让孩子做户外运动虽然天气冷但是可选择晴朗的天气风较小的时候让孩子在大自然中活动半小时到一小时可增强孩子的体质。

2、房间多通风

细菌和病毒无处不在。爸爸妈妈回家后请及时换外套、鞋子避免将外界的细菌、病毒传染给宝宝。如果父母感冒请您在接触宝宝前戴口罩并洗手。

另外房间应做好开窗通风工作保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次(早上起床后、晚上睡觉前)每次通风20到40分钟。

3、保持室内空气湿度冷热适宜

冬季室内要么有暖气要么有空调导致室内外温差过大这是引起小儿患病的原因之一。室内温度高湿度相对较低加上窗门紧闭导致居室内的空气流通差而室内一般微生物密度较高一些致病菌和病毒容易侵袭幼儿体内。所以即使是在寒冷的冬季也不要让室内温度过高(18~22°C)要定时开窗开门加大室内湿度(30~50)。

开空调制暖或者开暖气都容易使室内空气干燥如果室内温度过高可在暖气片上放上湿毛巾或在暖气旁边放一盆清水。有条件的话可买个加湿器可按照要求自动调节室内湿度。

4、注意及时给孩子增减衣物

穿衣是否合理对预防呼吸道疾病也很重要。像棉衣、羽绒服对宝宝来说可以起到保暖的作用但并非穿得越多越好而且衣服不能穿得太紧要宽松、有适当的厚度以便于宝宝活动以小儿不出汗为准。带孩子去游乐场或商场时要脱掉棉大衣和棉帽以免小儿出汗离开商场时遇到冷空气引起外感风寒。出汗时再脱衣服很易使孩子受凉。由室内到户外、从户外到室内或随气温变化及时增减衣服来避免孩子受凉。

5、注意宝宝的饮食卫生

宝宝的食物最好是现烧现吃不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外长期放在冰箱中的食物也不宜给宝宝吃。请帮助宝宝勤洗手宝宝的手喜欢到处触摸因此接触到的细菌和寄生虫就很多洗手就显得十分重要尤其是那些爱吮手指的宝宝。宝宝吃食物之前一定要洗手哪怕是吃一颗糖或一片饼干。也请喂养宝宝的妈妈或其他人注意：在喂宝宝吃东西前请自己也要洗手避免将细菌、病毒带给宝宝。

6、冬天多带宝宝出去活动

尽管天气冷请尽量在天气晴朗风小的日子里带宝宝去户外活动。注意不要带宝宝去人多的地方比如商场、超市、电影院等场所应多去空气好、人少的公园。