早在两千年前《黄帝内经》就已经提出“五音疗疾”，而且《史记》中记载：“故采用音乐乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”东方以中国汉族音乐为首的中国古代理论基础是五声音阶，即宫、商、角、徵、羽。乐字在未被简化之前，写作“樂”。

从其繁体字形上看，像是系着丝弦的乐器。中国的古代乐器可分为木、土、金、石、革、竹、瓠八类，因此有五音八乐之说。

五行对五音

当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏）相吻合时，就会产生与身体产生共鸣。每个脏腑都有其对应之音调，辅助以地域风水，更应该有时辰的限定。不足则以生之，太过则泄其旺，自然能产生平和之气，气顺则可达到健康。

养心需要平和，运用属火的“徵”音和属水的“羽”音配合，补水使心火不过旺，补火让水气不过凉，利于心脏的功能运转，最佳聆听时间是亥时；养肝需要木气练达，选择属金的“商”音，克制体内过多的木气，加上属水的“羽”音滋养木气，使之柔软、顺畅，最佳聆听时间是一天中阴气最重的戌时；养脾需要温和，选择“徵”音和“宫”音，有助消化和吸收，最佳聆听时间在进餐时或餐后一小时之内；养肺需要滋润，选择属土的“宫”音和属火的“徵”音，一个助长肺气，一个平衡肺气，一呼一吸，里应外合，最佳聆听时间在申时至酉时。

音乐对人的影响

《礼记·乐记》：“凡音之起，由人心生。”西方的七声音阶：E调安定、D调热烈、C调和爱、B调哀愁、A调高扬、G调浮躁、F调淫荡都代表着不动的情绪波动，其中哲学家亚里士多德认为C调最适宜陶冶情操。

当文字停下时，音乐就开始响起了。实则音乐也是抒发情感的一种方式。

情绪

为什么很多人去看演唱会的时候，会欣然落泪。因为音乐的力量会时刻牵引着我们的情绪，让它随着音乐的波动而变化。

睡眠

与此同时，音乐可以促进我们的睡眠，安眠曲的安静，舒适曲调让我们的状态逐渐平静起来，直到达到睡眠的状况让我们入睡。音乐的作用是通过传递音波，以一种能量的形式传递给人体或其它生物来完成的。睡着以后，人体照样可以接受音波的温柔的按摩，这些音波能够把人渐渐带一个和谐的气场，减低大脑的兴奋度，均匀呼吸，平衡心脏跳动和血液流量，从而达到睡眠时最轻松的状态。

创作

通过自然界的风声、雨声、涛声、雷声，虫叫鸟鸣等声音，转换成携带自然能量的音符。频率、节奏和声波振动，是一种物理能量。

而这种物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或脏腑组织器官产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等，关键在对音乐频率、节奏和声波振动五行的选择、五音之平衡。

世界上任何事情都有其双面性，有乐的正面能量，一定有乐的负面作用，音乐，是天地人沟通的桥梁。正是这种沟通，能将天地能量传递到了人体，唯有蕴含天道的音乐才能释放出天地的正能量。

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