1999年山东鲁能在已故的时任主教练桑特拉奇先生倡导下在潍坊建立了鲁能足校，从最早一批的周海滨、王永珀、张弛等球员开始，鲁能足校经历了一批又一批小球员，他们有的入选了国家队，有的在中超、中甲、中乙赛场找到了属于自己的舞台，以2019赛季为例，中超16支球队全部都有鲁能足校毕业生的身影。

也有球迷批评说鲁能足校培养的优秀球员太少了，能在国家队立足的太少了，诚然如此，以目前李铁的国家队第三期集训来看只有韦世豪和刘彬彬是出自鲁能足校。当然因为是国内青训领域的开拓者，没有可以借鉴的经验，这些年鲁能足校摸着石头过河也走了一些弯路，但是从2014年建立巴西基地和与葡萄牙、德国等海外合作开始鲁能青训也在积极寻求改变加强交流，同时在年轻球员的培养上也开始主动送出去，包括优秀的青训代表刘俊贤、何小珂目前都在海外留洋，要说一个具有一定代表性的球员，历经挫折的姚均晟应该是一个不错的例子。

【足校磨练8年→留洋生涯→中甲】

温州孩子姚均晟在大连长大，在大连足球氛围下开始了足球训练，2006年五年级学生姚均晟来到了鲁能足校，在潍坊一待就是8年，在鲁能95一代姚均晟是球队主力后腰，以组织串联球队为主，个头虽然不高速度也不快，但是姚均晟踢球有灵性，基本功也比较出色，还有一脚不错的任意球，是同年龄段国青队的主力球员，因为是左脚将偶尔也会客串一下左边前卫以及前腰位置，姚均晟还是这支鲁能青年队的队长之一。

2014年根据鲁能青训优秀球员留洋计划姚均晟来到葡萄牙先后加盟了葡萄牙辛特拉联、皇家体育会队踢葡萄牙第三、第四级别联赛，2016年姚均晟和刘洋等6位鲁能青训球员一起回国，两年半的留洋时间也给了姚均晟等年轻球员一个不同的体验。

回国后因为一线队位置竞争压力大，姚均晟在山东鲁能并没有位置，在预备队踢了一年后2017赛季姚均晟被租借到了中甲球队梅州客家。

值得一提的是，姚均晟等人的租借还让鲁能青训特意做了说明介绍了鲁能青训球员的5个培养出口，这5个出口为1，升入一线队；2，去巴西或者欧洲留洋；3，踢低级别联赛磨练；4，租借或者转会培养；5，去高校深造。

以姚均晟为例，他首先经历了留洋经历，其次回到一线队未能站稳脚跟，因此开始了外租锻炼。需要说明的是鲁能青训第三个出口的低级别联赛锻炼是根据政策走的，2020赛季部分中超U23球队很可能会踢中乙，因此新赛季鲁能青训的年轻球员又多了一个培养出口。

此前段刘愚在2018年被北京体育大学录取，郝伟的儿子郝海毅在2019年也被北京体育大学录取，如果他们不能在职业足球道路上拼杀出来，通过大学深造同样有机会换一个身份继续不同的足球生涯。

鲁能青训有了这5个出口意义是非常重大的，对年轻球员来说多一个出口就多一条路，不是每个球员都能在鲁能一队立足，都能在中超踢上比赛，但是鲁能青训也在主动求变，主动为小球员提供更多的出路。

【中甲闪光→重回鲁能，立志在鲁能站稳脚跟】

2017年22岁的姚均晟在中甲赛场迈出了职业球员的第一步，经过一段时间的磨合姚均晟逐渐适应了中甲联赛的节奏，第16轮与大连队的比赛中姚均晟点球破门帮助球队客场1-1与大连踢平，这是姚均晟的职业生涯第一个进球，整个赛季下来姚均晟贡献了5个进球4次助攻，被认为是中甲赛场的最佳U23球员。

2018年李霄鹏出任山东鲁能主教练，李霄鹏一上任就将姚均晟召回了一线队，租借这一年姚均晟的表现已经得到了认可，2018赛季李霄鹏赛季初也把首发U23的名额给了姚均晟，场上姚均晟与蒿俊闵二人搭档后腰。然而因为二人都是偏重于组织串联型的球员球队后防线遇到了不小的压力，随着赛季深入姚均晟的首发U23位置逐渐被刘军帅和刘洋取代，一个赛季下来姚均晟19次出场有17次首发，但是未能取得进球和助攻，整体表现谈不上出色，但技术特点还是得到了一定的展示。

姚均晟父亲透露2016年姚均晟留洋归来看到球队竞争太激烈，也有过离开鲁能出去踢球的想法，但是父子二人心平气和商讨后决定要坚定信心留在鲁能，为从小培养自己的球队效力。有了这样的决心，也让姚均晟在面对日后困难时候能更从容淡定一些。

2018年下半年国家队集训队成立，逐渐在鲁能一队踢不上比赛的姚均晟入选了这支球队，经过一段时间的军训磨练后姚均晟在这支球队成为了核心，虽然在西班牙拉练期间球队战绩不佳，但是姚均晟的表现却得到了认可。2019赛季姚均晟失去了U23球员身份，在“国字号踢联赛”、回鲁能等种种不确定因素下姚均晟也有些不知所措，最终山东鲁能与天津天海达成共识姚均晟租借到天津天海效力一年。

【租借天海踢出身价成为国脚，重回鲁能要站稳脚跟】

2019年初天津天海主教练是姚均晟在国家集训队时候非常欣赏自己的沈祥福，但是姚均晟踢过4轮比赛后就失去了比赛机会，直到韩国教练朴忠均到来后姚均晟才真正踢上了比赛。

在朴忠均手下姚均晟位置为前腰或者偏重于组织串联进攻的中前卫，这与蒿俊闵在山东鲁能的角色是非常接近的。有了球权和战术地位的姚均晟越踢越好，一个赛季踢了20场比赛其中首发16次，贡献了2个进球2次助攻，为球队最终保级立下了汗马功劳。姚均晟也因此打动了时任国家队主教练里皮入选了国家队，客场与马尔代夫的比赛中姚均晟替补蒿俊闵出场完成了国家队首秀。

2020赛季姚均晟重回山东鲁能，2017年梅州→2018年鲁能→2019年天海→2020年鲁能，职业生涯前四年一年换一支球队，姚均晟的足球生涯充满了坎坷，但是这期间姚均晟自己没有放弃，鲁能俱乐部的培养管理也做得不错。

【对比蒿俊闵是躲不开的话题】

诚然蒿俊闵的能力和天赋是姚均晟所未必能达到的，但是个人技术特点和风格二人是颇为相似的，上文也已经提到在天海姚均晟是在与蒿俊闵的相似位置踢出来的，在国家队也是替补蒿俊闵完成了首秀，因此拿二人做个对比也是比较合适的。

姚均晟2019赛季20场比赛合计1419分钟贡献了2个进球2次助攻，赛季场均评分6.62分。712脚传球成功563脚，成功率为79%，前场传球251脚成功169脚，成功率为67%，长传124脚成功68脚，成功率为55%，58脚传中成功19次，成功率为33%。

场均传球35.6次，创造绝佳机会6次，场均关键传球2.1次，送出1次直塞威胁球就打成功了。22脚射门打正7次进球2个，射正率32%，进球率9%。赛季失误27次，导致丢球的致命失误有1次。

蒿俊闵2019赛季出场23次合计1854分钟贡献了1个进球5次助攻，场均评分达到了7.21分。1055脚传球成功910脚，成功率为86%，前场传球343脚成功259脚，成功率为76%，长传107脚成功68脚，成功率为64%，114脚传中成功53次，成功率为46%。

场均传球45.9次，创造绝佳机会7次，场均关键传球2.3次，没有直塞威胁球数据。14脚射门射正4次打进1球，射正率14%，进球率7%。赛季失误23次，没有导致丢球的致命失误。

通过对比数据和位置可以看到姚均晟的角色几乎就是蒿俊闵的另一个版本，不过蒿俊闵拥有更强大的战术地位，梳理全队的数据也做得更好一些。但是在最后一传一射这两项数据上姚均晟在单位时间内比蒿俊闵做得更好，可以说姚均晟对球门的威胁比蒿俊闵还要大一些。

数据并不能完全反应一个球员的能力，毕竟姚均晟和蒿俊闵身旁的队友实力不同，山东鲁能的整体实力也会让蒿俊闵的数据有一些溢价，通过数据可以看到姚均晟正在向着蒿俊闵的方向在进步。

【未来展望，鲁能技术型中场增多】

2018年和2019年山东鲁能连续两个赛季中超联赛未能向冠军发起冲击就掉队了，足协杯更是两次杀进决赛都功亏一篑。整体实力鲁能还有缺陷，其中一个直接的体现就是球队控制力不足，以两场丟冠的足协杯第二回合比赛为例，无论是2018年主场踢国安还是2019年客场踢申花，鲁能在比赛中都没能掌握主动，球权和节奏都在对方脚下，控制力不足也是直接导致球队连续两年决赛丟冠的重要因素。

2019赛季中期在吉尔离队的那场2-0击败北京国安的比赛后李霄鹏就曾说虽然赢了比赛却场面被动被压着打，山东鲁能想取得真正的突破未来需要做的是加强控制力和控球率。因此李霄鹏赛季结束后更换了全部外教团队，以马克为主的三位德国足球派系教练加盟，球队风格也在转变，打控制的脚下球比例大幅度增加，技术型球员得到了更多的展示机会。

这个冬天回到鲁能后姚均晟给了李霄鹏更多的排兵布阵空间，从迪拜冬训到回到济南后的队内直播热身赛上姚均晟都是球队中场的重要一员，尤其是在济南基地进行的第二场队内对抗中姚均晟与莫伊塞斯在白队搭档中场中路完全复制了上赛季蒿俊闵在鲁能阵中的角色，拿球出球组织串联甚至审时度势的突击都做得不错，面对对面橙队蒿俊闵、金敬道、段刘愚三人姚均晟和莫伊塞斯占据了优势，姚均晟一招一式颇具大将风范，最终凭借刘洋的两个进球白队2-0取胜。

33岁的蒿俊闵已经成了山东鲁能阵中年龄最大的本土球员，但是蒿俊闵依旧是球队的绝对核心，即将22岁的段刘愚上赛季闪亮登场，但是这个赛季段刘愚要谨防新秀墙，加上“淬火”归来的姚均晟，李霄鹏手下符合自己新的战术意图的球员数量在提升。

【苦难也能成为一种财富】

25岁的姚均晟或许目前还无法成为球队绝对主力，但是在新赛季赛程密集的情况下姚均晟必然会是球队的重要轮换球员，以热身赛中姚均晟的基本定位来看李霄鹏似乎也在有意按照上赛季蒿俊闵的方式在使用姚均晟。

4年换4支球队，姚均晟终于在山东鲁能一线队要有属于自己的位置了，父子二人的选择没有错，当然这与当初鲁能俱乐部对青训球员的

多重

培养方式也是分不开，历经留洋、两次一线队竞争失败、两次租借离队后姚均晟虽然经历坎坷但却以国脚的身份回归。

无论是美好的经历还是酸涩的磨难当你汲取了有价值的部分后所有的经历都是一种财富，姚均晟曲折的成长道路为鲁能青训推开了一扇窗户，也为还在努力的鲁能青训球员树立了榜样。