姐姐家的宝宝已经出生几个月了，一直是母乳喂养。但是后来姐姐母乳量不断下降，想要添加一些其他食物配合喂养，但是宝宝在一岁前并不是所有的食物都能让宝宝吃的，姐姐也注意到了这一点，所以对于孕期的禁忌就非常注意，我的大侄子现在成长得很好。那么有哪些食物是一岁内宝宝能吃的呢？

1.不易消化的糯米类糕点

糯米相较于大米来说，是不经常食用的，但是糯米制作的食物形态多样，它可以制成我们爱吃的粽子、糕点，甚至还有糯米粉等等，营养价值是比较高的。可是糯米比较粘稠，尤其是吃的很多的时候，容易引起消化不良，对于孩子来说，还是少吃为好，健康最重要。其他不容易消化的食物也是如此，最好让宝宝少接触。

2.一些味道强烈的食物

孩子的味蕾也是逐步发育起来的，不是说一下子就能达到大人们的反应速度。父母们要是给孩子吃一些重口味的食物，孩子可能感知不到，然后一下子产生猛烈反应。像带有香辣味的调料，妈妈在时一定要看清楚，孩子的口味还是偏淡些好，这样才不至于一下子适应不了母乳的改变，也不会产生厌食的心理。

3.咀嚼困难的肉类

肉类食品，含有非常高的蛋白质，对于宝宝的能量补充是很好的，但是肉类食物，一般都不是以流质形态出现，通常是一块一块的，一岁前的宝宝，牙还没有长全，所以很难去咀嚼这些食物，即便是妈妈们帮助他们把它变碎变小，宝宝们也很难嚼烂，所以食用起来依旧困难，因此还是少让宝宝吃这些肉类。

4.容易卡在喉咙的零食

婴儿的喉咙有一定的忍耐力。奶粉等液体食品没有压力，但有些食品形状不标准，对宝宝有很大的吸引力，比如果冻。它们通常很大。宝宝一次吞不下去，很容易噎死。和一些薯条一样，它们又脆又大，有棱角。宝宝一个人吃，很容易抓到嘴里或卡在喉咙里。所以，还是少吃为好。妈妈不应该因为她对食物的疏忽而伤害她的孩子，否则她会后悔的。

因此，在孩子一岁前，食物是大有讲究的，切不可大意，而导致一系列无法挽回的结果。对于孩子来说，还是多吃流食，像奶粉、牛奶之类的，这种食物更接近母乳，对孩子来说比较好。当然，如果母乳充足，母乳喂养最好。