前两天又新增了一期的《拜托了冰箱》，这一次到来的嘉宾有郭敬明和郑爽，而这一期开的是郭敬明的冰箱，在大家聊天的时候也提到了去年郭敬明发的一个微博，上面说自己竟然有了第一根白头发。

【尽量不要晒太阳】

【多吃蔬菜水果】

【少吃糖】

【不要吃太饱】

变衰老肯定是我们每一个人都会遇到的问题，所以只能够通过我们饮食和作息上的一些习惯来进行改变。郭敬明提到的这几个，真的是比较有用的方法了，不仅仅可以抗衰老还可以让我们的身体状态变得更好！怪不得他看起来还很年轻的样子，皱纹都很少有。