哈兰德有着令人惊叹的天赋：194cm的身高。87公斤的体重，同时有着每小时36公里的冲刺速度。他的父亲是英超名将，而他的母亲则是7项全能冠军。

唯一能够解释这一点的就是他天生神力：“在训练中他的身体反应非常出色，因为他的基因天赋非常高。“ Borre Steenslid，哈兰德在莫尔德效力期间的体能教练对《阿斯报》说道。

“他的肌肉组织几乎是从零开始，而在15个月的时间内，他就涨了12公斤，这简直太疯狂了。我为他设计了一个训练方案，在过程中他需要去拳击一个拳击沙袋，结果有一天，他把沙袋直接打坏了……”

而哈兰德在第一支球队Bryne曾执教了他8年的教练Alf-Ingve Berntsen则对《阿斯报》表示：“他13岁的时间，我就觉得这小子以后能进挪威国家队。他的职业素养和道德都非常高。“